20200630魔法岁月读书笔记

《魔法岁月》是美国塞尔玛·弗雷伯格所著一部有关幼儿心理健康的书籍。

塞尔玛·弗雷伯格是美国幼儿心理健康和发展精神卫生治疗领域创始人之一，著名儿童精神分析专家，《魔法岁月》是她最重要的著作之一。

本书畅销美国50年，最初发表于1959年，深受读者欢迎，被誉为关于0~6岁儿童发展的书籍中最好的一本。本书可以帮你了解0~6岁孩子的生理与心理变化，放下对孩子的过度保护，帮助孩子解决焦虑、排便、自律等问题。尤其是对如何管教孩子还存有疑虑的家长，这本书详细分析了对孩子进行管教的必要性。 

“魔法岁月”指的是童年早期阶段，因为从儿童心理学角度来看，孩子在幼年时候很像一位魔法师。

最初，孩子以为这个世界是一个充满了魔法的世界，他相信自己的行动和想法能导致事情的发生。

关于孩子0-6岁的人格发展，孩子在每个发展阶段会出现一些典型问题。

养育孩子这件事儿，没有家庭小窍门，使用指南或是万能处方，靠的是理解和思考，甚至常常是那个与孩子关系亲密的家长的直觉在关键时刻起了作用。

在学龄前儿童所呈现的问题面前，有时成年人的直觉和想象也完全没用，因为我们早已忘记自己的幼年生活，因而很难进入幼儿的内心世界。

童年早期分成了三个阶段：

第一个阶段，从出生-18个月。

第二个阶段，从18个月到3岁。

第三个阶段，从3岁到6岁。

了解孩子的发展过程，就会发现每个发展阶段他们都有特定的问题。

父母在帮助孩子时所采用的方法必须结合他们在发展进程中特定阶段的心智禀赋来考虑。这意味着，直接讨论“童年焦虑”或“童年的管教问题”没有任何意义。两岁孩子的焦虑和 五岁孩子的焦虑是不一样的。

在讨论管教孩子的原则方法时，不能脱离孩子具体的发展阶段。

养育孩子前值得学习的心理学知识。

没有任何养育方法可以让孩子体验不到焦虑，人类发展的每个阶段，都会面临各式各样的伤害和危险。当各种妖怪出现的时候，最好用一种开放的态度对待这一切，并帮助孩子以同样的方式来面对它们。

有关的几个概念。

1.什么是孩子的心理健康：包含拥有恰当比例的爱和安全感，富有建设性的玩具，有益身心的同伴，坦诚的性教育，情绪的正常宣泄与适当控制等。心理健康取决于生理需要，本能和外部世界要求之间的平衡，但一定不能将这种平衡视为静态的。心理健康不仅需要通过人类自我中相对和谐的部分所占比例来判断，还需要根据一个文明人能达到的最高社会价值的程度来判断。心理健康的最高水平，意味着一个人能够自由地运用他的才智，解决他自身的问题和所处社会面临的人类问题。

孩子的情绪健康对充分运用才智的依赖，不亚于对满足其基本生理需要的依赖。

2.什么是焦虑：对危险的本能反应便是焦虑。焦虑本身并不是一种病态，而是个体在应对危险时，采取的一种必要而正常的生理和心理准备。每个人生来就有从心理和生理上抵御危险以及处理自身焦虑的能力。

第一部分，关于0-6岁孩子的认知特点、他们的焦虑和恐惧，以及父母的养育要点。小婴儿活在“我主宰世界”的魔法王国里，通过对母亲的依恋发现了自我和外部世界；当孩子出现粘人的情况时，父母一方面要尽可能地多陪孩子，尽量满足孩子的情感需求，另一方面也要允许孩子存在短暂的焦虑，慢慢学习适应父母的离开。在成长过程中，孩子常常会产生一些无法清晰表达的恐惧与焦虑，需要父母用心去发现线索，帮助孩子舒缓压力。

第二部分，父母应该如何教孩子学习吃饭、进行排便训练及帮助孩子控制自己的攻击性。在孩子希望自己吃饭时，应该给孩子充分的学习机会，哪怕以给自己添麻烦为代价；在对孩子进行排便训练时，父母要有足够的耐心，不给孩子压力，避免让孩子在排便这件事情上产生羞愧感和挫败感。

第三部分，为什么爱是孩子成长的力量源泉，父母之爱如何帮助孩子建立规则感，如何以语言为工具，引导孩子运用“语言的魔咒”学习克服冲动，用更文明的方式表达欲望，满足需求。

在养育孩子这件事情上，没有万能钥匙，也没有百分百正确的万全之策。每个孩子都独一无二，每个孩子成长的途径也独一无二。父母想当然的经验和判断，未必符合孩子真实的想法；唯有父母放下自己的成见，用谦虚的心来观察和理解自己的孩子，才能真正看到孩子的成长需要，让养育变得轻松。当父母在孩子决心自己探索时放手，在孩子需要帮助时全力护航，这样的爱与信任，才能让孩子真正成长。