无论是在偷懒时、嫉妒时、贪心时、恐惧时、浮躁时、自卑时，要经常对自己说一句话“你是干大事的人！”
远离三种人1、总是打击你的人2、见不得别人好的人3、不思进取、混日子的人4、过度消耗你的人
调节状态方法（看书、听歌、看视频）
挂墙纸（或实物目标，或激励自己的话）
学会跟自己的独处，要有自己的独处的时间和空间
要有几个交心的朋友
钱是人胆
培养自己的一项爱好，自己真心喜欢的事情
多读一些历史书籍，人物传记
水要喝够，觉要睡足，饭要吃好，多运动，这是拥有好的状态的基础。
偶尔可以去医院走走，你会更加珍惜现在的生活。
