1.老公和自己说起来又损失了一笔钱时，我的第一反应是你怎么又这样…老公听完后情绪反应很懊恼，我瞬间觉察，当事情发生时，他已经有了情绪，先看见情绪，后解决问题。是的，后知后觉，我看见了自己和老公想处时的模式，知道了以后该怎么做。
2.晚上洛阳的烟花绚烂多姿，因为加班只能在群里看大家的视频，看见视频里美丽绚烂的洛阳，也觉得挺好的。
3.加班回来享受静静地夜晚，慢慢的分享，细细的感受。
女儿篇
今天给母亲买的购物小车到了，母亲自己还组装不了，好在有女儿，等下次女儿回家时就可以为姥姥组装了。
先处理情绪，后处理问题
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