大道至简，繁在人心。回归本真，细品生活。
过低配版的生活，即意味着将生活删繁就简，取其精华，抛弃欲望，回归本真，活出自己想要的生活，把精力放在真正有意义有价值的事情上。
（1）2023请在物质上过低配生活
朋友说:发了工资要不要一起去吃顿好的，心心念念了很久的火锅，思虑再三，最近好像没有什么很值得庆祝的或者颇有成就的事情发生，于是……饭搭子果断延期饭期；看上一个漂亮的包包，临近春节，要不要入手，可想着10R的包也很舒服，所以，也决定暂且不买。生活是不是需要仪式感，买点小惊喜装点一下房间吧，又想到把家里弄到到处都是没用的小玩意，索性也就不去操作了。回头想想:我们每个人真正需要的东西并不多。没有很大用途，我们就不买。
新的一年，降低自己的物欲，学会给生活做减法。
（2）2022请在消费上过低配版消费
临近年关，大家都在复盘自己一年辛辛苦苦赚的钱去哪里了?翻开账单，你或许会惊讶的发现，自己买了这么多没用的小物件。挣钱如针挑土，花钱如浪淘沙，存钱如石填海。
2023详细记录自己每一笔的花销，工资多少，花了多少，理财多少，盈余多少，做到心中有数；2023要学会定期存储，如果有5000元钱，你可以将1000元用于下个月的消费，1000元存储一个月定期，1000元存储两个月的定期，2000元存储三个月的定期，循环往复，这样你的每个月都有一部分钱到账；2023年，把钱花在重要的地方，骑着自行车逛酒吧，该省省，该花花。“该花的钱，千千万万都要话；不该花的钱，一分一厘都要省”这就是把钱用在刀刃上的道理。在花钱之前问自己三个问题:这笔钱是必须花嘛?花了之后会后悔吗?不花会有什么后果?
新的一年，增加自己的财运，储存好自己的口袋。
2023请在情绪上过低配版的情绪
2022是焦虑紧张无助的一年，试图把自己搞得筋疲力尽，找不到方向，看不清未来。整整一个精神内耗的典型代表。《蛤蟆先生去看心理医生》中曾经说过，没有一种批判比自我批判更强烈，没有一种法官比我们自己更严苛。一个人最大的痛苦就是为难自己。所以，请不要再内耗自己。凡事看淡，崩溃时，蒙上头睡一觉；悲伤时，去看场电影转移一下注意力；烦躁不安时，你可以去跑跑步，健健身，跳跳舞；太难过，可以找找朋友倾诉，你完全可以去寻求帮助和支持。我们是独立的个体，我们又是社会中的一员。
低配情绪也要我们对别人不动怒，对环境不焦虑。
生活中，我们难免会被误解，会被污蔑，甚至会被无端挑衅，而我们也会产生愤怒的情绪。愤怒，每个人都会有，这再正常不过了。然而，愤怒的后果也只有我们自己来承担。“情绪就像一把枪，当我们扣动扳机的时候，枪口对准的就是我们自己。”人愤怒的时间是12s,在这12s的时间里，请深吸一口气，将到嘴边伤人的话咽下去，将到手边动手的动作暂停一下，如此，我们就可能避免了冲突。2023届大学毕业生有1000多万，当大家看到这个庞大的数字，大多人可能会焦虑，担心自己找不到工作，经济形势不容乐观，有工作的也担心自己会失业。丘吉尔曾经说过，一生的烦恼太多，但大部分担忧的事情都不会发生。该发生的事情我们需要勇敢面对，不能逃避；不会发生的事情始终不会发生，你焦虑也毫无用处。未来的不确定性，你需要做的就是，接受你不能改变的，去改变你能改变的事情。
新的一年，改变你能改变的，接受你不能改变的。
