《曾国藩》day2
立志学做圣人后，曾国藩给自己立下了十二条做人的规矩和课程的标准：
一是整齐严肃，做事专心；
二是每天早起，绝不赖床；
三是每天静坐一个小时，不要天天处于浮躁状态，被事务牵着走；
四是读书不二，不读完这本书，绝不摸下一本；
五是每天读史十页；
六是谨言，时时警惕不乱说话，每句话都要慎重；
七是养气；
八是保身，节制欲望；
九是每天记笔记；
十是每月写几首诗、几篇文章；
十一是每天练半小时的字；
十二是夜不出门，天黑了就不要出门找朋友瞎玩。
从曾国藩给自己定的这12条规定就可以看出，他是一个自我管理能力很强的人。给自己定下规定，并且日复一日的去坚持，无论从身体、心灵还是从学习，都会让你达到野蛮式成长。
为自己立下规矩，并坚持去践行，毕竟践行能力才是检验一个人是否真正自律的核心标准。
一是坚持早起。目前小来打卡已经坚持九十多天了，偶尔有的时候早起会再次睡去，但大部分时间可以做到早起，早起的时间才是属于自己的，可以做一些思考类的事情，比如阅读，更文。
二是每天冥想十分钟。冥想能够让你回到当下，不被情绪等其他食物所牵绊。
三是每天阅读一小时。阅读是最好的学习方式，鉴于自己阅读理解能力不够，可以结合听书来完成阅读，去分析人家为什么要这样讲。
四是每日更文一篇。从行动营结束后，到现在一直保持着每日更文的习惯，第一季百日打卡自己做得不好，文章质量欠缺，希望在第二季的打卡文能够写得好一点。
五是每日复盘。复盘才能翻盘，每天对自己当日做的事情做个小小的总结，发现做的不足的地方，并找出改进建议。
六是每日感恩。感恩是一种能够帮助自己提升自信和幸福感的方式，这个小小的行为会让你发现生活中的每一处美好。
以上，是自己的自我管理清单。每天进步一点点，坚持带来大改变！
