当你发现自己很普通的时候

文:薇子


每天下班都听的节目里有一天播放了许巍的《曾经的你》, 每次听这首歌的时候都觉得这是对于自己的梦想的一个缅怀和对未来的憧憬。 主播在播放完这首歌的时候,说起了许巍自己治愈了抑郁症的事情。 当时感觉这也许是歌手对于那个时候的自己的一种表达。 抑郁症听起来总是感觉这是一种很严重的心理上的疾病,需要积极和及时的治疗。


但是抑郁的这种情绪似乎很多人都有过, 确实是对生活都失去了信心。克雷格考上了一所当地最好的高中, 他想象着自己以后可以有很好的成绩, 可以选一个比较好的大学, 找一份很好的工作。 对于未来他有着自己的愿望。 而伴随而来的现实是, 他在假期里落下了两周的作业没有完成, 而落后了很多, 开学之后发现学校的新生里面每个人都那么的优秀, 而自己是那么的普通,甚至是差。 第一次考试就排在了93名, 这使得克雷格感觉自己的成绩简直不能实现他选择一所好大学的想法。 抑郁接踵而来, 起先是吃饭的过程中觉得饭菜难以下咽,睡眠受到影响。 后来演变成呕吐和失眠,克雷格不得不联系心理医生进行治疗。


之前克雷格一直认为自己是个不错的学生, 他努力的学习, 在搭车上学的路上还拿着书, 对于高中的考试他付出了很多的努力和时间。 也如愿的达成了自己的目标。 而新的环境里, 周围是更多比他还要优秀的人,在课堂上,老师询问谁开始学习计算机知识的时候, 只有他和一个英语不太流利的女孩子没有举手。看吧, 大家都开始提前学习了, 而自己还在为自己落下的课程每天赶着进度。 那些布置下来的作业他也觉得有难度。 爸妈似乎没有发现他的这个问题, 直到他的症状越来越严重的时候。他每每都因为压力而萌生了自杀的想法, 这种焦虑和压力得不到很好的疏导和排解, 最终发展成了抑郁症。


但家人对于克雷格的情况给予的是积极的配合,他们陪着他去参与心理疏导, 学校里的老师也没有因为他生病的这件事情而疏远他,克雷格更多的得到的是关爱。


克雷格最终治愈了自己的抑郁, 因为除了走向抑郁,他发现了另外一个选择。 人生很多时候, 需要别人的帮助和疏导, 勇敢的面对自己的压力的根源, 说出来。只要有对于生的希望, 任何事情都会被解决和理解。


克雷格人生中不普通的五天,让他重新的了解了自己生活的周围有更多的人的关注, 他也能够让自己朝着一个积极的方向去努力。


与其压抑自己不如将自己的心里话说出来, 或许我们很多时候能做到的并不是那么优秀, 但是要面对自己是一个普通人的事实也未尝不是一件好事儿。 

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