【朋朋日历】
2018年 11月17日
星期六 第46周
狗年 十月初十 戊戌年 癸亥月 癸丑日
大学生节
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【书朋简记】
愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意 。愿你在迷茫时，坚信你的珍贵。爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。
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【戒烟日记】
戒烟第505天：昨天吸烟16根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失160秒生命，累积损失1天930秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失8元，累积损失3562元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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