在茶室里我们经常看到《禅茶一味》四个字，很多人不解是什么意思，在我的茶里也经常有客人问起，今天就来聊一聊什么是“禅茶一味”。
这些年全球可算是掀起一阵禅学热，各种各样的禅修班，禅舞等等层出不穷，禅文化因此有了更广泛的推广。
什么是禅？为什么哪么多的人想要学习？
禅：是佛教"禅那"的简称，梵语的音译；其意译为"思维修"或"静思维"。是佛教的一种修持方法，其中有祖师禅与如来禅的区别。
禅，是一种心灵体操，因为需要反复的训练我们的心性，所以称之为禅修。正常情况下如果没有通过 训练 ，让我们的心很难静下来 ，心的妄念也很多， 非常的散乱，甚至有的人还觉察不到自己的妄念，所以内心没有定力，很容易受外界的影响 ，平时别人的一句话 ，我们就很容易掉入到对方的话语当中，被对方或是外界带走了。那通过禅修的训练可以达到，让我们的内心可以更加平静，提高我们的专注力，可以专心致志的做好一件事情，当我们专心致志做好一件事，我们工作学习起来的效率就大大的提高了；
通过禅修之后会发现自己不足的地方，学会向内观照，不断的发现了解自己，能观察到自己情绪的起伏，慢慢对自己身心的状 态感知力会更强，当你的身心发生一些不适的时候，或者有一些负面情绪时候，能够更快及时的发现它，并且能及时的调整。那么这些负面情绪就不太容易对你的身心产生负面的影响，会转换调整自己的情绪，不会被情绪带走。
同时反过来通过了解自己也会更了解和理解他人，此时我们内心会变得更加柔软慈悲，我们会自然而然的尊重理解对方，在生活和工作中我们的人际关系也会得到很大的改善；
当我们静下来时候，学会和自己独处，如果一个人静不下来和自己独处的话，那他对一件事是很难进行深入思考的，也很难发觉事情问题的所在。所以只有和自己相处才能看见自己，反省自己，才能更好的提升改变自己。
世俗中通过禅修可以让我们更快乐更洒脱的生活，凡事能够客观平等的看待，才看清楚事物的本质 ，而不是片面局限性的停留在自己固有的认知世界里。
禅茶一味，禅茶是中国传统的独特文化，也是中国对世界文明的一大贡献。禅与茶本是两种文化，茶为道，禅为本，禅茶一味的体和用在其各自的历史发展中相互碰撞交融，最终形成了独属于中国的禅茶文化。
唐代僧人从谂禅师(778～897)住赵州观音院(今石家庄赵县柏林禅寺),人称“赵州古佛”。史载：有僧到赵州参拜从谂。师问二新道：“上座曾到此间否?”云：“不曾到。”
师云：“吃茶去！”
又问那一人：“曾到此间否？”
云： “曾到。”
师云： “吃茶去!”
院主问：“和尚！不曾到，教伊吃茶去，即且置，曾到，为何教伊吃茶去?”
师云: “院主。”院主应诺。
师问：“吃茶去！”
从谂禅师这三声颇有回味的“吃茶去”被世人看成是“赵州禅关”，并成为禅林以及茶文化一大著名典故。因茶能清心,在“人我同心,心我同体”的气氛之中,易于进入禅茶的真实境界，见到自己的本来面目，明心见性。由于其高深的理念和深刻的意境，对中国茶道的形成产生了重大的影响。因而“吃茶去”作为禅的“悟道”方式,构成了“茶禅一味”的至高智慧境界。
