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遇•瑜伽

梦茹YOGA

遇•瑜伽

遇•瑜伽第十八期

如果你无法让身体寂静

你也不会懂得心之寂静

如果我说：“让你的大脑放松”，你可能做不到。如果我让你进入某一体式，你的大脑就会放松下来，你也会变得安静。这正是瑜伽的魅力所在。

——B.K.S. 艾扬格

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男人毒药：我在死后第九天来索命
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