最近一段时间各种机缘巧合，让我在心灵成长方面有了些许的突破。说来也是奇怪，之前关于某些问题的思索，在某个时间段各种参考资料一一呈现，似有神助。
而今对于过去的自己有了更深入的审视，同时也发现了之前焦虑的原因。
也许是从小成绩一直都是第一加之别人的称赞，滋养了小我的自大，让他不断膨胀，所以等走入社会后，在遇到可能会被否定的情况，就会拼命的拉伸自己，当然绝大部分会实现预期，得到多数人的认可，但还有些时候长时间没有达到目标就心慌了，进入恶性循环，最终产生的类似焦虑的情绪。
我能记得的两次较为严重的焦虑分别来自两段工作。
一段是5年前，那时还没有毕业，但已经是一家管理咨询公司西南区的项目经理，当时手上有个项目，之前有4个项目经理中途夭折，结果我去了，三下五除二搞定了，得到客户的夸奖，公司专门为我准备了一串非常大的花。谁知过了个春节，客户领导换了，项目也变卦了，搞得自己很是委屈。因为是国有企业定员定编的项目，涉及到复杂的人际关系，最终怎么改都没能使客户满意。虽然我们总经理和同事们对我充分的信任，但我还是焦虑了，没办法，最终我选择了与原有公司割裂。加之正好研究生毕业，休息了两个月，谈了个恋爱，闭关了一周，最终痊愈了，干劲十足的找到了后来的工作。
再就是创业的这一次，仍然是老板对我充满信心，同事们觉得你很牛逼，但自己无法走出暂时半年没有出成绩那一关，虽然知道创业都要经历那寒冬，仍然无法面对，加之老婆一直在成都呼唤，所以就又一次选择了割裂，然后就是三周的旅游和一周的闭关，最终痊愈，又干劲十足的找到现在这家公司。
当我最近经历了禅修以及一些文章的点拨，感觉悟到了一些东西。我之前就是把这个小我看得太重，无法承受别人一时不信任的眼神。现在想想，我们这个身体其实就是一个工具，就像一部汽车，我们真正应该修炼的应该是最本真的灵魂，就像那汽车的驾驶员，而这些灵魂是不应该被别人的话语左右的。所以现在我遇到事情时会经常提醒自己关注内心，而不是过于关注小我。
之前的我在别人面前会有些表演的成份，比如为了获得老板的好感而刻意加班，实际上却没有认真做事。现在我就会体察自己的内心，发现如果是为了满足小我的话，就选择轻松一点的自己，假如有利于个人成长的，则会努力坚持。
再比如，之前想跟尽量多的人成为朋友，想跟所有人都融合，现在我将不再委屈自己强行融入，时间自会解决的问题，没必要强迫自己。
许多的问题我都看开了，自己压力也少了很多。再比如新到这家公司，我开始从容的工作，而不是刻意的追求，我相信时间会让金子发光的，有时候过早的暴露自己的实力不一定是件好事呢。
所以，放下小我，关注灵魂，可惜的是到现在才有所感悟。不过亡羊补牢，为时未晚，也许没有之前的经历倒也很难那么真实的感悟！
