一、我是谁？我要怎么做？ 身份认同

1.妈妈：我是两个孩子的妈妈（我要每日一小时断网高质量陪伴）

2.妻子：我是xxx的妻子（我要每日半小时收拾家）

3.女儿：我是我爸的女儿（我要每日问候）

4.兄弟姐妹：（我要每周打电话问候）

5.同学、朋友：隔三差五的联络下即可

6.员工：我是XX公司的员工？（我要每日做一件要事）

7.早起：我是“助理来也”早起打卡的践行者？（我要每日打卡，坚持365天）

8.时间管理：我是易效能时间管理精力班组的践行学员？（我要每日打卡）

9.时间管理：我是易效能时间管理212期的学员（我要每日践行打卡，按时参加班级周检视会和小组周检视会）

10.读书：我是易效能时间管理共读群的践行学员？(我要每周读一本书，剥离出一个观点，改变自己的行为)

11.跑步：我是“不跑就出局”GTD跑团的践行者？（我要每周三次打卡，坚持一年）

12.跑步：我是“不跑就出局”的百日跑的践行学员？（我要每日打卡）

13.理财：证券账户年收益50%践行者（我要保持良好的心态，不贪婪）

二、我了解自己吗？

1.我的心中有什么？

兴奋、喜悦、甜蜜、乐观、自信、振作、欣慰、爱与成长

担心、忧伤、烦恼、生气、困惑、茫然

2. 我的耳朵听些什么？

你付出了、你成长了、满满的正能量、学霸、好厉害、你瘦了多少？胖子、懒

3.我的双手能做些什么？

身份认同13条里面的全部内容，妈妈、妻子、女儿、员工、早起、时间管理、读书、跑步、理财。

4.我的日子过些什么？

家庭、工作、个人成长

三座大山：造价管理工作、时间管理践行、理财

三、你想要成为什么样的人？

高效工作、快乐生活、有钱有闲、自信的知识工作者

四、你想要什么样的生活？

家庭幸福、和谐，每天感受到一点点成长的快乐

五、你想在哪个城市生活？

青岛

六、你想从事什么工作？

造价管理工作者、时间管理分享者、理财

七、你擅长从事什么工作？

造价管理工作者、时间管理学习、理财

（学习、成长、自律）

八、你有哪些兴趣爱好？

不清楚，读书、户外运动？

九、成为理想中的自己，你需要掌握哪些技能？

高效工作、快乐生活、有钱有闲、自信的知识工作者

早起、运动、阅读、专注、要事、断网陪伴、形象管理、沟通、写作、演讲等，通过持续不断的学习和刻意练习得到。