【今日感悟】

不介入他人因果，不背负他人命运，是我们能给予他人的最大尊重。

避免自说自话，可以换一味药，给他讲你的“经历”，或者让他去“经历”。

建议的背后是“不相信”，会斩断他人自己面对问题、处理问题的机会

【今日喜悦】

1、下午参加了蜀汉分舵的线下活动。主题是拆书晋级过程中升级打怪的成长交流，内容主要围绕“时间管理”、“精力分配”、“行动力”、“晋级策略”等主题进行深入探讨。参加的伙伴儿各自提出自身的障碍点和卡点，大伙儿针对这些问题，一起探讨并解决。很开心在安全放松的场域里，不带评判的被看见和赋能。

2、今天的线下活动还吸引来了两位特殊的朋友，一位是即将步入初三的女孩，一位是来自山东蓬莱的书友，陪家人在成都待7天，居然来参加线下活动。不得不说，她们这种学习精神真值得点赞、学习，也看得出拆书的影响力、吸引力。

3、今天大家的交流话题比较自由，抛开了之前活动的一些固定框架。大家畅聊，不知不觉时间过得很快。关于我自己对于晋级拖延、行动力不足的问题，做了各个角度的分析，给出了建议和解决方案，我也受到了启发和鼓舞。

4、活动结束，步行去奇香炒货店，买了炒胡豆、豌豆和黄豆，我要把之前的零食换成这类健康的多种豆类，既可以解馋，可以锻炼牙齿，对身体有益。

5、晴朗的天空白云朵朵。活动结束回家，刚出地铁口，天上有了一些乌云，骑行回到小区，便响起了阵阵的雷声，回到家刚坐下不一会儿，就下起了雨。运气真好，在下雨之前回到了家。

【今日运动】

1、骑行地铁站往返约20分钟

2、慢跑40分钟至微汗

白云朵朵

云层变厚