这是笨娃系列的尾篇,实在是因为笨,没法回答好多群友的提问,只好把自己的历程客观的写出来,一不小心还有了个三部曲,无法回答大多是我的智商问题,解释不清楚我目前的状态是不是跟所执行的方法有必然的关系,生怕言语有失,误导群友;还有少部分是我的思维问题,无法理解困惑群友的问题是一种什么样的存在,当然无法给出有帮助的信息,比方说什么样的笔记本记录时间比较好?我一开始是随便写在纸上的,现在也是为了方便,使用带日期的普通笔记本,最贵的也才15块,一般就是10块左右;还有当认定一件事情对自己成长有益,为什么会中途放弃?然后再自责,然后再持续,如此反复?我觉得有困惑应该是要做的这事不是真心喜欢的,也就是说还并不是真正觉得对自身有益,根本在于“成长为乐”还不是最大的心理及行为准则?不确定。
我知道交流、尤其教是最有效的学习方式,所以无比渴望自己能有教我所擅长的知识或技能的机会,当有群友提问时,我的内心是欣喜甚至激动的,多好的交流学习机会啊!可惜每当仔细分析问题并尝试深入解答后,发现要不就是解释不清,要不就是没法理解,笨娃的心理伤害一万多点啊!但又万分期望学习机会怎么办?只好把自己的经历客观的写出来,接受群友的评判,并给予回馈。这点很重要!
笨娃的成长之路就是蠢蠢的受打击过程,遇事第一反应就是“先干他娘的”,事实上蠢笨的大脑也无法想很多问题,所以我看到群友的提问都觉得好有指向性,如果我当初也有足够智商多想想,应该会高效很多。由此可以得知,笨娃的成长是即时反馈的过程,像这样:
干他娘的---->现实即时反馈----->被干翻----->开始学,接着干----->现实及时反馈----->可能过关,多半又被干翻,像这样循环反复。
所以笨娃的陪练是社会,笨娃的老师是所有人、所有事,不同的时间、不同的环境、不同的但是相对最合适的应对方式,所以笨娃对反馈的重视异乎寻常,所以我的人生信条是“绝不慕虚名而处实祸”,
面子、虚荣、奉承、高帽?
什么鬼!对我要办的事有帮助吗?对我的成长有裨益吗?
沮丧、委屈、郁闷、抱怨?
什么鬼!对我的境况有改善作用吗?对我的进步有助益吗?
只有现实的反馈,与我的陪练--社会--交手一番,Works or Doesn't Work,才是我唯一关注的,“Works”的理论就学习并快速吸收,变成自己的东西;“Doesn't Work”的理论就是扯淡,管你说的天花乱坠,还是专家权威,对我要做的事没有帮助,或是对成长没有裨益,统统一边儿凉快去。
这,就是笨娃的态度,重视反馈高于一切!
笨娃的标准就是这样,对我影响巨大的方法理念本质上都是基于这个态度,时间记录是客观与大脑的双向反馈;反省日志是“我”和大脑的双向反馈;练字、投资都是“耐心”的反馈;修习八段、瑜伽的反馈就是健康和精力充沛,学习中医的反馈是我以及家人的健康,每天沟通的反馈是和谐的夫妻关系,如此种种,我目前极为幸福的生活全部都是建立在务实之上,务实的核心就是即时反馈,扯那多有啥用啊,跟现实过两手就知道了,行就留,不行就滚,简单极了。
笨娃的学习也简单,确定某个方法是有人做到过的,比方说孙正义先生的目标倒推法,柳比歇夫的时间记录法(由李笑来老师处得知),还有李笑来老师的“大脑可以把控”概念以及“耐心和学习”,接下来就一心一意的行动,并尽可能的向越多的人学习,雕琢打磨方法,就像战略方向已经确定,在战术上要精益求精,寻找最适合自己的。
举个例子,目标倒推法是战略方向,因为孙正义以此成为大牛,而我把这战术应用在减肥上是这样,预定一年减重25K,则需要每周减重0.48K,每天在不吃晚饭的情况下只需要保证运动量比进食量足够到减去0.07K就可以了,一年50斤,咋一听好牛啊,只需要这么一计算,每天的任务完成毫无压力,即便是某一天一时贪吃,也仅仅是相应的多运动就是,轻松得很,就这么行动就可以了,战术上的精益求精就是通过不断操练寻找最适合自己的运动方式,有人是游泳、有人是跑步、有人是健身操,我个人是负重暴走,总之战略一定,战术执行,没啥完成不了的。
再比如时间记录,柳比歇夫一生记录56年,高山在前,只需要照做就是,在战术上就要结合自己情况找寻最适合的记录方法,目前是第七年,在效率上已经达到了眼下的最佳状态,也就是处于了一个瓶颈期,所以迫切需要记录时间方面的交流互动,可惜记录了两辈子的老师不理我,暂时没有学习的机会、突破的契机,且先等着吧。
然后“把控大脑”这事既然老师说可以,那就尝试呗,事实上锤炼大脑已经变成我最大的乐趣,战略既定,所有的方法都是战术层面的尝试,先前文章也提到过笨娃靠自己的经历总结的“溜大脑法”,反正这事我干着轻车熟路,跟陪练--现实--合作,操练大脑,抢夺主动权,很好玩的事情就是,“我”仿佛跳出躯壳,冷眼看着现实操练、折磨大脑,所有的痛苦、磨砺都是现实加给大脑的,“我”清醒的认知越痛苦越有效,“我”在旁边兴高采烈的享受大脑在痛苦中挣扎,然后趁势抢回更多的主动权,并乐此不疲,动不动就像遛狗一样溜大脑出去,交给现实好生磨砺,换回来的是一个更加强大以及更加听话的大脑,还有什么比玩大脑更有趣、更有成就感的游戏?!
总结笨娃的态度就是这么简单的3点:
1、干-->反馈-->学-->再干
2、务实到极致
3、学牛人的做法(注意理论不一定是做法),战术上精雕细琢成最适合自己的
笨娃的态度很简单,也很彪悍,扯犊子有毛用,干呀!