人生最大的敌人不是别人，而是你自己。真正的自律是战胜自己。
不求上进的人是什么样子？为现状而焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟的热度，时常痛恨自己不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。又想在有限的生命里体验很多种生活，却只会把同样的日子机械重复很多年。终日沉迷于社交网络，刷着微博，逛着淘宝，每天冷冷的对着手机和电脑，真正能说话的人几乎寥寥无几。
尚未拥有百毒不侵的内心，却提前丧失了热泪盈眶的能力。光有一颗想要上进和努力的心，但在实际生活中，却依然活得敷衍，潦草，依然过不好这一生。于是，开始一边痛恨自己，总是这么拖延和懒散，一边又放纵自己，去贪恋于当下的满足和安逸。
其实人这一辈子，就是战胜自己的过程。
如果你管住了自己，就永远拥有越来越多的自由。
但如果你管不好自己，就只能被现实和现世所左右。
想下自己失败的自律计划。比如坚持早起，但坚持一段时间，一但有一天松懈，就放弃了。比如坚持读书，刚读了几本，但还是忍不住看手机，于是放弃了。比如坚持减肥，当在美食出现时，你又选择了遗忘目标。放弃很简单，只要思想稍微松懈一下，就可以让自己轻松的逃避，那些原本你不愿意做的事。面对坚持，我们觉得很难，因为你要面对困难和挫折，经受住挑战和诱惑，实在太多了，人与人之间的最大的差距就在于自律，能不能战胜自己。对于优秀的人来说，他们想要做成一件事情，几乎是言出必行，说到即是做到。虽然也想改变自己，但却很难彻底克服自身的惰性。大多数的时刻，你需要反复跟自己做斗争，你需要对自己下狠手，你需要对自己更加苛责，不能给自己丝毫的犹豫和退路。
当你发现身材越来越肥胖，生活越来越单调无聊，人生越来越失去掌握时，就感觉到巨大的压力。此刻，意识到战胜自己是多么重要的事情，在寒冷的冬天，也逼着自己5点起床时，不在是感到疲惫，坚持练瑜伽，坚持早读。当你发现自己的身体越来越好了，事业也越来越有成，生活越来越丰富有趣，这种成功的喜悦再多的坚持也都是值得。
对于不自律的人而言，轻松是暂时的，但痛苦是长久的。而对于自律的人来说，过程是痛苦的，但结果却是令人满意的。
战胜自己，不在于感动自己坚持的过程，当你管不住，想要偷懒，有想要懈怠时，想一想自己想要过上的生活以及你想拥有的物质。那些优秀的人，比你聪明还比你努力，他们在一日又一日看似枯燥的学习中坚持不断的练习，做题，看书，做笔记。那些文采比你好的人，不是有特殊的天赋，而是在一年又一年的平淡光阴里，坚持不断的读书，沉淀和积累。那些身材比你好的人，不是天生吃不胖，而是在一天又一天的单调重复中，坚持不断的运动。
最大的敌人是自己，战胜自己，不是温暖的被窝，不是好吃的美食，不是好玩的游戏，不是安逸的生活，而是你想要改变自己的决心，勇气和毅力。
努力是一件特别需要沉下心来，长久坚持的事。它成长的土壤需要一个人的单打独斗，忍受无数个孤独和寂寞的日子。当你真正发自内心想要做成某件事，就不会太在乎要不要晒给别人看。真正努力的人，成功的人，努力都是悄无声息的，他们总是很低调，因为他们真的没时间感动自己。
