坚持是一种可以养成的习惯

人是被习惯所塑造的，优异的结果来自于良好的习惯，而非一时的行动。

想养成好的生活习惯和行为习惯，你需要坚持行动。而在行动之前，你需要知道，所谓的“坚持”本身，就是一种可以科学养成的习惯。

加油，养成一个好的习惯。

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