都知道女人每个月都会有几天"亲戚"来光顾，导致那段时间脾气古怪，让人摸不着头脑，莫名其妙就爆炸，甚至想毁灭地球。
其实平常生活中男人，或者大多数人也都会有那么几天，当然这里并不是说什么"大姨夫"驾到，只是莫名其妙的心情低落，负能量爆棚。做什么都提不起精神，心中各种抱怨"今天怎么这么多事儿"、"这个可怎么整"、"凭什么受伤的总是我"、"以后该怎么办"、"好迷茫"等等这一系列的无解的导火索扑脑而来，脑袋里都是这些负能量话题，让人烦之又烦。
那么负能量爆棚的原因是从何而来呢？我个人简单分析了一下有以下几点。
1.生活工作压力
对于工作在一线城市的人来说，在这个努力都不一定能不被这种快节奏所淘汰的地方，玩儿命的工作，工资还是远远赶不上房价涨的速度，再加上工作上的不顺心，同事之间的套路，得不到老板的赏识等等，这都是引爆我们负能量的罪魁祸首。
而且到了这个阶段我们的终身大事这块石头也压上了我们的心头，就算自己不急，父母也是为我们操碎了心。以前父母结婚只用了半头牛，而现在我们结婚却要父母半条命。这句话对于一般家庭的我们来说并不夸张。我们从小就说长大了不再让爸爸妈妈受苦，要让他们过上好日子，等我们真的长大了才发现现实的骨感。
那么面对这些压力，这残酷的现实我们就要自暴自弃吗？不说别人，你心里的自己也不会答应，我们还是要努力，玩儿命的努力，不然你怎么对得起爸爸妈妈对你深深的爱。
2.无人倾诉
越长大，越孤单。时光飞逝，从高中毕业大学毕业，到步入社会参加工作，周围真能交心的朋友越来越少，一肚子的苦水却奈何没有个倾诉对象。常常羡慕其他的朋友能有一个这样的人陪伴，有什么不爽跟Ta吐槽吐槽。但是也不要总是怨天怨地，总给人家传递些负能量，谁都喜欢跟一身正能量的人在一起，偶尔的在一起聊聊发泄一下就好，能碰到这样的朋友真的不容易，这样的朋友陪伴不求多，一两个足以。好好珍惜！
3.穷
在几百块钱不是钱，那TM是命！的一线城市工作生活，出门就是钱，动不动都是钱，没事都不敢出门。经常碰到朋友问：“在哪工作呢啊？”“在北京”“工资很高吧，肯定赚了不少吧，要不借点给兄弟应应急”。我当时就想给他来一个360度托马斯回旋踢呼他脸上，北京的工资水平是比二三线城市高一点点，但是消费水平还高呢啊！！有多少刚参加工作的开始不是月光一族。挣得工资不敢乱花，就少了很多娱乐活动，更无处发泄。
4.闲的蛋疼
其实很大一部分原因是因为你太闲了，人一闲就会胡思乱想，想的多了还想不通不就要爆炸了嘛。所以让自己手头上总有点事做。
我认为解决负能量爆棚的最好办法就是让自己忙起来，心情不好时就尽量不要憋着啥都不做，做做运动锻炼锻炼身体；听听自己喜欢音乐，不管是流行音乐，还是土嗨高级嗨，能让自己心情舒畅就好；再不然养个喜欢的小宠物，没事逗逗它玩，我个人觉得养宠物这个办法尤为的有效。做好眼前的事，创造出成就感，一点一点的改善，做一个充满正能量的人！
我是@Zz小谦儿，如果喜欢请点个赞，不足之处请尽情拍砖！
