l欢迎来到第 12 天。 拥有丰盛的意识， 让我们可以把人生看成是一趟华丽的奇幻冒险。 我们的需求都能被满足， 而且过程很优雅很轻松。 这包括了我们会有能力， 可以不管走到哪里， 都会看到美。 碰到任何事情， 第一个情绪都是感激。 或是不管遇见谁， 都能够敞开心胸， 并且 信任宇宙的安排。 根据意图与欲望法则， 我们认知到， 在最深层的实相， 有一个能量场， 所有的创造都来自于此。 当你把注意力集中于你想在人生中创造什么， 不管是爱、 美、 富裕， 你就能够为你的欲望和目 标提供能量， 把你的目标吸引过来。注意力会提供能量， 目标会创造改变。 你确认好、 并且厘清你的目标之后， 就放下， 随遇而安， 让宇宙去处理所有的细节。 今天我会引导你冥想， 这个过程很有画面， 像制作电影一样， 我们在这个过程中会建立目标， 然后放下， 现在就让我们开始吧。 请你找一个舒服的姿势， 把手放在大腿上， 闭上眼睛。 让你的思绪， 带你去一片奢华的沙滩， 象牙色的细沙像糖粉一样， 流到你的脚趾缝隙里。 蓝绿 色的海浪， 温柔地、 轻轻地、 在你的脚边来回进退。 海风吹来， 海水的味道挑逗你的鼻子， 你忍不住深吸了一大口。 远方， 你看到了一群海鸟， 灵巧地在水面上滑翔， 还有一群海豚在玩水嬉戏。 沙滩上有个瓶子里放着纸和笔， 你走过去拿起来， 在纸上一一地列下你心目中最重要的目标， 这些就是你最深沉的欲望。 这张清单写完之后， 你把纸放回瓶子里， 扔向广阔的大海， 感受 周围 的丰盛。 你 身 处的海滩 多 么美好。 让宇宙把纸上的 内容送 到你的生 命 中， 把你的目标 投射 到意识之海。 现在 慢慢 地深 呼 吸， 温柔地让自 己熟悉 意图与欲望法则的 M a ntr a。 。 。 。 我们 先 重 复几遍 ， 然后让 m a ntr a 轻松不 费 力地在你的 脑 海中自然重 播 。 Om Rit a m N a m a h 宇宙 智慧支持 着我的欲望和目标。 当你 因 为 杂念出 现， 或 者 被 身体 的感 觉 、 或 周围 的 杂音分 心的 时候 ， 只 要轻轻地 用 m a ntr a 把 你的注意力带回 呼 吸就好了。 请 继续 你的冥想， 我会 帮 你 留 意 时间 ， 在 结束时铃声 会轻轻 响 起， 就可以把 m a ntr a 放 掉 了。
。 。 。 。 。 。 好了， 现在可以放 掉 你的 m a ntr a 了。 请把你的意识带回 身体 ， 休息 一下， 慢慢 地， 深沉地 呼 吸。 当你 准备 好了， 轻轻地 睁 开眼睛。 请你带着丰盛的感受 继续 这一天， 不 断 提 醒 自 己： 我把我的目标， 放在 蕴含无限 可能的广阔海 洋 里， 让宇宙 通 过我去完成， 我把我的目标， 放在 蕴含无限 可能的广阔海 洋 里， 让宇宙 通 过我去完成， 我把我的目标， 放在 蕴含无限 可能的广阔海 洋 里， 让宇宙 通 过我去完成。 Namaste ！ 祝 大 家 有个美好的一天。
