前几天的国庆节太忙了。早上天不亮出门晚上八九点才能回家。跑步的事情也就搁浅了。这是七月以来耽搁最长的时间。十天没有去公园跑了。
终于忙完。好歹能休息一天。去商场买了双新跑鞋。上一双跑鞋除了跑步平时也会穿防滑条已经不太防滑鞋底的弹性也变差了。新鞋子买回来。晚上迫不及待的去跑跑。随便试试新鞋子好不好。
刚开始还不太适应，毕竟新的鞋型嘛。可它的弹性确实不错。跑起来很舒服。鞋子很合脚可跑了一会儿就感觉累的不行。喘的厉害不说腿都感觉沉的很。好像一下子回到了刚开始跑的时候。
咬咬牙坚持一下。呼吸依然急促算了跑三公里吧。还是歇的时间长了。慢慢来吧。先适应了再说。
