最近办了个健身卡，想把肌肉练起来。
刚进健身房，发现自己还真有点怂。健身房里到处是肌肉男，要不就是胖子，像我这种瘦子进去增重增肌的少之又少。别人轻松玩得顺溜的器械，我只能负轻重才能玩得了。即使这样，练完我还是手臂疼到不行。于是，我在想，我为什么要进健身房？
最近看的几个综艺节目，发现现在的男生很是缺乏一种阳刚之气，包括沈凌，张大大，tdboys，一副弱不禁风的样子，这就是国人的身体素质吗？如何跟欧美的充满阳光健美的男生比阿，跟他们一比，我们就像娘炮一样，所以，我想做一个强壮中国人，一改我现在羸弱的外形，要举重物干粗活毫不费力，展现自己的男人魅力。
另外，很重要的一个原因还是想增重啦，让自己的形态更健美，穿衣服更好看，把微驼的背矫正过来。
手上胸上有点肌肉，真的会好看很多。一周三练，立文为证。
