减肥

最近一段时间，感觉体重飙升，有控制不住的势头，我很担心。

我自己总结了原因：早上吃饭马虎，中午在学校吃，全靠晚饭，晚饭有时间了吃得多，又不运动，都长肉了。

我也连续几天中午在学校吃减肥餐，可一下午时间太长感觉到饿了，晚上又比平时吃多了。老公几乎每天晚上都买熟肉，我实在经不起诱惑，心里很矛盾，吃了又开始后悔，每次都下决心不吃晚饭，坚决减肥，可是每次又做不到。

吃得饱饱的，饭后也不出去锻炼，直接坐到电脑前忙碌，体重就在无意之中增长了。哎，减肥，从明天开始，加油。