文| 雯雨霏
阳光· 实验· 感觉
瑜伽教室里的阳光
近几周有个很神奇的发现，每到周四天气就会很好，早上阳光也像伸了个大懒腰似的，尽情地释放能量，穿过光秃秃的树枝，透过瑜伽教室的窗户，照耀进教室。
之所以会对每周四出太阳记得那么清晰，就是因为一般周四早上会约一节瑜伽课。有一次练习的时候，阳光正好照进来，看到这样的阳光，仿佛一下子照进了心房，心仿佛瞬间能被这一刻融化。如果手边有手机，肯定就立刻拍下了，不过要专心动作，不过看到这样的一束光也许已是最大的幸运。
不仅有光，记得有一次照进的光，还随着练习瑜伽的一小时逐渐从脚后跟位置移到了房间另一隅，并且在做下腰练习的时候，每一次往下往后看，会发现阳光都会俏皮地逐渐移动，时间在阳光移动中经过。
因为阳光，记住周四的瑜伽课，因为有阳光照耀的日子，心情就会莫名地特别好。伴随瑜伽和好心情，每周四似乎也开始变得特别起来。
生活中的小实验
说起实验，第一反应是不是在实验室做科学实验？有没有想过每天生活中，其实也可以做很多小实验。
这些实验，也许就不是实验室里的瓶瓶罐罐了，而是对自己做实验。也许我们其实并不是那么了解自己的，我们以为自己会早起，可一到早晨，就关了闹铃，钻进被窝，继续睡。以为买了健身卡会坚持每周锻炼，可除了刚买完卡的一两周会去几次，之后也许甚至不记得有办过卡这回事。生活中，会出现很多掉链子的事。
所以这时专门设计的小实验就要登场了。如果想早起，那就先设定一个比平时早二十分钟的时间，看自己在一周之内能够做到几次，以此来调整接下来的时间，不断通过假设、实验、反馈、调整、再实验，这样的顺序，就好像游戏通关，又好像科学实验一样，不断靠近实验目标。
有时候一不小心会把目标定得很远、任务定得很高，然后完不成就会一下子放弃，倒不如来个小实验，实验本身就非常包容错误，所以在实验中犯错是再正常不过了，所以灵活性和可调整的程度也会比较大。生活就像实验室，也许早已准备就绪，等待各种小实验的更多探索。
对空间的新感觉
在换乘地铁时，有一个楼梯，要去到上面换乘。迎面看到一大批人流往下涌，应该是刚有一站停过。那天下班晚，没想到人也那么多。
在上楼梯时，由于旁边两边人流往下，于是跟着前面的人找到一个缝隙向上，就好像切开一道口子一样，径直往上。这道“口子”随着人流散去而逐渐消退，回头望，已是空空的两列楼梯。
乘坐地铁，免不了会碰上早高峰，于是人就会很多。其实人多并没什么，像这样各自走在自己的那条路上，彼此没有影响到，人流很快就会疏散。但若是前后挤在一条路上，也许都无法很快走出。
查理芒格说要反过来思考。就空间来说，人天性热爱自由，空一点因空间宽敞，人会容易舒展开来，肯定是会觉得舒服。不过也许人有时候又是很矛盾的生物，我自己的话会希望早间地铁空间空一点，赶早一点就会比较空，而晚间却不是那么在意，都是归家的人，我们大多数人共同的目的地，也许就是家。
# 无戒365极限挑战日更营 第 159 天 #
