正因为最近有一些家庭沟通方面的烦恼,所以决定再读《被讨厌的勇气》这本书。
一位精修多年阿德勒心理学的哲人提出:“世界极其简单,人们随时可以获得幸福”。而有一位青年无法接受这种观点,于是他去拜访这位哲人一探究竟。在这位被诸多烦恼缠绕的青年眼里,世界是矛盾丛生的一片混沌,根本无幸福可言。
书中有一个更“武断”的观点——“人的烦恼皆源于人际关系”。
我像这位青年一样,带着批判的较真的眼光,忍不住地向哲人提出了不满的反对意见。
随着哲人和青年的辩论层层展开,我在书中和笔记中也记下了一些心灵鸡汤一样的文字:
“决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。”
“人生不是与他人的比赛,自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。"
"把自己和别人的人生课题分开来。”
......
而最触动我的,就是关于幸福的断言:世界极其简单,人们随时可以获得幸福。
既然人的烦恼皆源于人际关系,那么如果宇宙中只剩下我一个人,是不是就没有烦恼了?这显然是不可能的。
那么幸福那底是什么?如何获得幸福?我为什么现在感觉不到幸福?是什么束缚住了我?
幸福远非我们曾经以为的那么简单,更不是拥有财富、改善生活之后的必然结果。因为很多人似乎拥有了一切,但仍然感觉不到幸福。物质带来了暂时的满足,但这种愉悦如此短暂,随之而来的,还有攀比和竞争。
当我们拥有了一个属于自己的小房子时,看到别他拥有更大的房间,更好的经济条件,我们内心又开始攀比和难受。原来幸福不是因为自己拥有,而是来自于我拥有,而别人没有。
所以真正的幸福获取,是需要勇气的,更需要智慧。
书中还有一个观点——“共同体感觉”,这个观点的提出,让很多人质疑阿德勒理论的科学性,当初读到这个观点的时候,我也觉得有点神神叨叨的,可是再读,我却有了不同的感受。
既然阿德勒心理学否定寻求他人认可,因为得到了认可并不真的会幸福,获得了一定的社会地位也不一定能体会到幸福。我们我们要学会把自己和别人的人生课题分开来。既然一切烦恼皆源于人际关系,那么要想获得幸福,那么我们必须要体悟一种叫"共同体的感觉“。
共同体通过”自我接纳“,“他者信赖”,“他者贡献”建立。
“自我接纳”是指假如做不到就诚实地接受这个"做不到的自己“;
“他者信赖”是要拿出无条件信赖他人的勇气。
“他者贡献”并不是舍弃“我”而为他人效劳,反而是为了能够体会到“我“的价值而采取的一种手段。
原来在把对自己的执著变成对他人的关心,并且做好了课题分离的思想准备,在行动中不磁意别人的评价,不追求他人的认可,我不仅获得到心灵的自由,更是实现了一种叫”幸福“的感觉。
与其说这本书叫《被讨厌的勇气》,更不如说叫《追求幸福的指南》,难怪勇气两部曲的第二本书就叫作《幸福的勇气》。
既然我们每个人都不是一座孤岛,我们每个人又都在这个世界上追求幸福,那么这趟心灵之旅就是我们获得幸福的方向。
书读完了,生活还得继续,哲学的理论并不应该只停留在文字层面,还应该走进实实在在的生活中。我们无法“学会哲学”,我们只能“从事哲学”。
正如我们很多人感慨的那样:我们读了那么多的书,懂得了那么多的道理,但仍然过不好这一生。
哲学是一条没有尽头的道路,正如书中的青年向哲人的追问一样没有尽头。
但是正如书中的所说:你选择什么样的人生是你的课题,那么要不要去实践哲学,如何去实践哲学,你选择过什么样的人生,并且为自己的人生承担一切责任和后果,就是你的课题了。