继续听原生家庭采访。
夫妻相处，要及时发现问题，及时解决，尤其是沟通方面的问题，及时发现矛盾点及时立规矩，沟通，找到出路。
关键是解决问题的能力！解决问题。
情感智慧的学习一定要在安全的团体里，
有共同约定的群体里。
觉得妈妈爸爸很了不起，很佩服他们，我都没有勇气走进婚姻。
他们本身是乞丐，精神的乞丐，物质的乞丐，但是他们依然在尽力的拖起我们几个孩子，他们一生都很痛苦，但是他们还是尽力为我们几个孩子在做，
如果是我，我连我自身都无法照顾好，我不知道有没有力量来把我的四个孩子一个个都抚养大。
我还是要回去和我的爸爸妈妈建立连接，还是要回去和我的爸爸妈妈和好，还是要和我的家族建立连接。见我的叔叔婶婶，见我的同学，
以前是逃避，现在是时候回去面对了！！！！
面对我的亲人，我得同学，我得亲戚，我得那些社会关系！
假的“真我”，情绪来了，“我很生气哦，我要冲你吼两声，我才过瘾”我要冲你吼两声，宣泄我的脾气，才行，
而是我知道我这样吼出来你就该受伤了，那我为爱你的缘故，自己先去整理一下我的情绪，整理完了呢，我要用那种柔和的不带指责的方式，不带情绪宣泄的那种方式来告诉你，
对方如果能接呢，就把它讲一遍，是不是这个意思，哪怕她有情绪，他只要能听，
等他听完了，他说，这一轮结束了，能不能听听我说，
如果两个人，我听到有的夫妻会设一些游戏规则，比如，这五分钟我说什么你都不要打断，先让我说完，然后下五分钟，你来回应一下我说了什么，然后再接着一个五分钟，就轮到你说说，我也听，我也不能打断你，其实只要有办法让对方把话讲出来，话讲出来，不是那个伤害性的话，
可以找给自己五要诀，自己写，觉得可以了，再去和对方谈……
谈到夫妻双方的相处，一开始是有冲突的时候，是两个假我。都在憋着忍着，后来学习了，就是两个真我，都把自己最真实的一面呈现出来，冲突很激烈，所以要表现的是。健全发真我，不是在你面前宣泄情绪，而是在做过情绪的疏导以后，在明确知道自己的情绪，自己需要什么的基础上，平和的表达自己，表达自己的情绪感受，表达自己的需要，等等，
还谈到，夫妻双方可以立一些规矩，比如说话的时候，另一个人要等我把话说完再来说话，
一个人说五分钟，五分行后另一个人才能说话
而且那个人在说话的时候，要先倾听回应对方之前说的话，得到回应准确率在90%以上的时候，才能表达自己的观点，这其实就是在让双方有机会聆听彼此，倾听就是爱，了解中有医治。
这个倾听的过程本身就是很有疗愈性的，对关系的冲突有预防性！
告诉对方我是怎么想的，
先把情绪写一下，缓冲一下，再去和对方谈，
去小组里面找援军，有小组成员倾听自己，也是有疗愈性的。
我是个乞丐，但是至少我知道哪里有面包了
双手赚来血汗钱！
最后还是要给自己的原生家庭。为自己的爸爸妈妈存款！
