打卡第一天

20111014时间记录日记：

【早上】

5：03  起床，睡眠时间6小时

5：08 称体重，体重81.5kg

5：10 清洗油烟机

6：10 刷马桶

6：30 洗脸

6：50 收拾行李

7：50 刷抖音

8：30 吃早饭

9：00 骑车 4公里

9：15 坐地铁去火车站，听樊登

11：00 坐火车去衡水

11：20 读书 心得体会：心有猛虎，细嗅蔷薇。面对困难和挫折时，请不要忘记你心中的那只猛虎，勇敢地给自己鼓劲，相信自己将如猛虎般将困难扑倒、撕碎。

【中午】

【晚上】

【今日复盘】