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『胖子最不好打交道了，说他们“胖了”或是“瘦了”都会得罪他们，你和胖子能好好聊天吗？』
▲接下来的30年会后悔的
我就着咖喱汁，吃了两碗米饭。马上就有人看不过眼了：“你要吃那么多饭干嘛？”
我头也不抬：“我爱吃米饭！”
对方恶狠狠地说：“你这么吃饭，你总有一天会后悔的！”
我说：“我这样吃了快30年，不后悔。”
“那你接下来的30年会后悔的。”
我能说什么？回他们一个酒足饭饱的微笑。内心各种翻白眼。
这是我30来岁时，饭桌上的一幕。我爱吃，美食当前，绝不犹豫。哪怕是十几岁爱臭美的年龄也不例外，有次我哥碰到我的中学同学，说起我，人家第一句就是，我记得你妹，每餐都要吃肉的那个谁谁谁嘛。弄得我哥挺没面子的。
我爱吃肉，爱吃米饭。30岁以前，不胖也不瘦，从来没有想过减肥，每天胡吃海喝，所以经常在吃我完一盘卤肉，或半只鸡之后，就一定会被人狂轰。
▲30岁一过，就有了肥胖的势头。
当然也有想过要减肥，减肥这回事，不就是少吃多运动，但是你不让我吃，不如让我死！但是做人不能没追求，人家都减肥，你不能不减。我选择了运动，想想每天早起去跑步是不可能的，于是选择了去健身房。看在钱的份上，也会坚持去的。无奈自己天性不爱运动，去了一两次，周身骨头疼，比不吃饭还痛苦。但是不吃饭又是万万不能的。所以，我就不想减肥了。
于是我就思考为什么要减肥？咱从小就不漂亮，也没怎么在乎过长相，为美丽而减肥？有点站不住脚。后来发生了一件事，彻底打消了我减肥的念头。
一家杂志拍时装大片，我去帮忙做摄影助理。那天工作巨辛苦，早上7点起床，一直工作到晚上12点。所以，一到吃饭，我总是先吃下两碗饭才抬头。但是模特却要减肥，中午吃了一点，晚上完全不吃，到了晚上10点，她站到一张台上拍照，拍着拍着就往后倒，饿晕了。一看状况不对，我冲了过去，可怜小小个的我，硬是把一米七七的模特在半空中接住。我要是也减肥，不吃那两碗饭，我能接得住吗？
▲减肥是一件太折磨人的事情
30岁以后，不长胖的人，是天下最幸福的人吧。当然，我不是，生完小孩之后，我就不可遏止地长胖了。本来以为断奶后，可以恢复100斤以下的体重，后来发现那简直是做梦，根本不可能。
这时候我才发现，过去豪迈地大块吃肉的心情也不复存在了。肉依然爱吃，但是吃起来怎么就有了负罪感？
减肥是一件太折磨人的事情，因为无论是节食还是运动，对于一个自由散漫惯了的人来说，都是受刑。一天两天可以，长期有规律地坚持，简直比登天还难。于是，我跟着朋友去中医院针炙埋线，我是痛觉敏感的人，埋线简直就是极刑，再加效果不明显，就自暴自弃了。
虽然当时也就是105斤的体重，但是我个子矮，格外显胖。我做梦也没想到，我从32岁开始，就要在肥胖的阴影下度过余生。96斤的体重，仿佛再不可能了。
然而，这么脆弱的人，还要受人打击。有一天，我在家里睡午觉，邻居老太太来找我一次，我没醒，再来找一次，我醒了。她说，你这么能睡，能不肥吗？你不能天天这么睡啊。其实，我并没有天天这么睡，我只是前一天晚上加班工作，白天补一个觉。为什么要扯到我的胖上去说呢？我好长时间都不太想见到我的邻居。
▲没有最胖，只有更胖。
很快，我发现我不仅减不了肥，体重还在不停地增加。我的体重很快就从105斤增加到110斤，再到120斤，前前后后也就一年多时间。
我发现我的身体很差，心情也很差。每当听到有人议论我那“肥胖又彪悍的背影”时，我都不太爽。但是，人们群众怎么可能会放过一个骤然发胖的人呢？好在当初见我胡吃海喝的是另一拨人，要不，他们绝不会放过我。
但是，我顶着巨大的身躯赴任何宴席，都不再敢放开大吃。一吃，准有人会说，少吃点啊，都这么胖了啊。
对于一个肥胖者而言，这样的说话，无论是出于善意的提醒，还是和我说话的人与我有多熟，我听去来都是刺耳的。
没有人能理解一个胖子的绝望。胖，不仅代表着胖，还代表着失败。
▲肥胖是一件很私人的事
有一次，我遇到一个姐姐。她一边和我打球，一边告诉我，她用一年时间，从130斤减到100斤。她的减肥法宝，就是不吃晚饭，以及每天跑步1小时以上。
我说，能坚持吗？
她说能。只要能坚持头一周，接下来就不难了。于是，我当天晚上就没有运动，并且走路一个小时。说真的，不吃晚饭真不是一件容易的事。
就这样坚持了一周，接下来确实不难坚持了。坚持下来一周，减重非常明显，好像减了三四斤，二是每天运动的感觉棒极了。
那是艰苦卓绝的一年，也是劳苦功高的一年。我居然靠每天走路以及不吃晚饭，成功减重20斤。当我的体重又回复到100斤时，我简直觉得人生再也没有我办不到的事。
当然，这个过程中，也有不讨喜的人评价，总有人告诉你，这样减肥是没有用的，因为还是反弹回去，也有人告诉你，不吃晚饭会伤胃。他们对我的关心是真诚的，但是他们完全无视我傲人的减肥成绩，也实在太让我心塞了。
也就是说，无论你在减肥的哪个阶段，成功还是无效，都会有人给出不好听的评价。减肥是你的事，踩你地雷是他们的事。
我坚持了两年不吃晚饭，几乎每天都走路1小时以上后。我去做了一份美食记者的工作。于是，过去两年的肥，就这样白减了。
如今，我早就又恢复了120斤的体重，并且用它承受着各种关于我肥胖的闲言闲语。我再也没有勇气不吃晚饭，也没有时间每天走路，所以，我的身上布满了雷区。我走到那儿，都会碰到重视我的肥胖的人们群众，他们踩我身上与肥胖相关的雷，踩得跟放鞭炮似的，我也一身长满白眼，快把自己翻成雪人了。
肥胖是一件很私人的事，它与一个人健康、情绪、工作、生活、感情等各方面因素有关，但与任何外人无关。
看见一个胖子迎面走来，闭嘴是对自己的尊重。（完）
原创第32篇 &关于我
我是或者，从事媒体工作近20年，用文字表达所思所想，所爱所恨，欢喜忧伤，也通过文字探索生命的意义和答案。如今，生活日渐安稳平静，在这里与你分享生活的思想、美好和爱，愿这些闪亮的时光成为你的祝福。欢迎关注我，我们天天见。
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