自我控制—自律既自由

自律——做起来真的很难，每次吃爆米花都停不下来，必须一次性一桶吃完，是香味一直在诱惑我。直到有一天楠哥跟我说爆米花含铅量高，我才停了下来。但是每次经过泵爆米花的地方都有种隐形的“忍”

延迟满足——我喜欢把最喜欢的食物留到最后吃，喜欢先苦后甜的人生，听了刘润老师的课程才知道这就是延迟满足！

延迟满足与划大饼的区别在于一个在眼前努努力就能得到，一个是美好预景！

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