在这个知识爆炸的信息时代，每个人都行色匆匆，如履薄冰，每日醒来都不知道今天会发生什么，有什么样的新闻，世界会怎样。谁也不能保证一劳永逸，工作、职位、权力、荣誉等等，都可能转瞬即逝，压力、焦虑、挫折、抑郁常伴左右。

有人选择信仰，有人则信鬼神论、宿命论等等。不管哪种方式其实内心都是在寻求安全感，逃避现实带给我们的彷徨，犹豫、恐惧等等。

同时每个人小小的内心都有梦想，有心愿，有目标都希望能够心想事成。有的希望能够找到心仪的对象，有的希望有个可爱的宝宝，有的希望事业可以蒸蒸日上，有的希望身体健康，有的希望财运亨通。

任何愿望和理想都不是遥不可及，就看你怎么想，怎么做。当然并不是每天空想，白日做梦，守株待兔就能心想事成。有人过尽千帆皆不是，有人则一切皆有可能。

 如何做到心想事成，首先一点，你要不断把你的目标或愿望与你的潜意识交流，形成一种意念，但你所想的事情一定要切合实际。

著名心理学家佛洛依德将人的意识分为意识和潜意识。据研究成果表明，如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话，那么浮出水面的部分就是属于显意识范围，约占意识的5%。换句话说，那95%隐藏在水面之下的意识，就属于潜意识。

潜意识会根据我们心中所想的画面构成真实事物，如果你的潜意识里充满了悲观和绝望，它就会影响到你的行动，带给你消极失败的结果。

潜意识大师摩菲博士说过：“我们要不断地用充满希望与期待的话与潜意识交谈，于是潜意识就会让你的生活状况变得更明朗，让你的希望和期待实现。”

观想你已经得到你想要的东西的最佳时刻是在早晨将醒未醒之际、晚上将睡未睡之时，因为那个时候你与你的潜意识最接近。

其次，你要控制胜肽，拥有一个好的心态，散播积极的、正面的能量波，你所向往的必须是利于人类社会的，与你更高的目的一致的，且要懂得谦卑和感恩。

“从生理学角度讲，我们每天重复着做某件事，我们的某些神经细胞之间就会建立起长期固定的联系，如长期以一种心态、情绪面对事物，就加固了对应的某些神经的联系，这样就形成了我们的固定情绪模式。”

比如你每天都在抱怨，痛苦，挫折感，长此以往你就会形成你固定的情绪模式，我们的下丘脑就会产生一种化学物质peptide，简称“胜肽”，同样遇到一件事，有人乐观面对，有人则相反，结果也会不尽人意。

当我们产生某种情绪感受时，peptide就会随着血液跑到我们身体的每一个细胞，并被上千个细胞周边的感应器所接收。长此以往，感应器对peptide产生了很多的胃口。如你很久没发脾气，你的细胞会产生生理需求，想要去发脾气。习惯养成自然。

就像张德芬所说“所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。我们所有眼见的物质以及声音、思想、意念、情感等都是有某种特定震动频率的能量。”

你有什么样的能量波就会吸引同样频率的能量波。正所谓生活中我们要多接触正能量的人或事。近朱者赤，近墨者黑。当你真心想要达成你心中所想的时候，你全身就会散发出来吸引所想事物的那种震动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你得到你心所想的东西。

谦卑和感恩是解决一切问题的万灵丹。所以要想心想事成，不能有害人之心，还要懂得感恩，隐忍、低调、和谐。

最后一点，你想要的东西一定要很清楚，很具体，目标明确就要坚持不懈，付诸行动，做到言行一致，知行合一。

任何好的想法都不如付诸于行动。努力不一定有收获，但想要收获就一定得努力。

比如朋友A已过而立之年，别人早已结婚生子，而她一直想要找一个心目中的男神，她不畏惧年龄，不气馁，每天积极乐观，不懈努力把自己变得更优秀，终于在她三十五岁时心想事成，现已过上向往的生活。另一个朋友C一直抱怨命运弄人，抑郁，封闭，整个人状态也愈加老气横秋。相亲无数，总是没有合适的，好不容易碰上一个优秀的，可对方却没意向。

因此心态、意念、潜意识、行动都很重要。拥有一个属于自己的人生模式才能心想事成。

比尔盖茨曾说过“在你最感兴趣的事物上，隐藏着你人生的秘密。”没有无聊的人生，只有无聊的人生态度。没有没意义的人生，只有不懂生活的人。

忘记在哪本书上看到“世上根本就没有无暇的白玉，我们却在追求白玉无暇。”人生有太多的不完美，无需追求完美。愿我们人生道路上不求事事如意，但求心想事成。