在学校期间，标准的生物钟，雷打不动。晚上9:30准备睡觉，早上6:40也就起床了。室友都说我过的是老年人的生活。在标准的生物钟遇上事情时也就无奈了。

大三时自己为了赚点生活费，不惜牺牲了与家人团圆过春节的代价，对于至今实习中的我来说，有点后悔的。以后的岁月都是工作，年轻人为何这么着急去赚取一点所谓的钱。

打工时为了多赚点钱，上了夜班，漫漫长夜过的真是煎熬啊。在那些漫漫长夜中在想家人此刻是憨憨入睡的，那一刻从来没有发现夜是那么的漫长那么的寂静，寂静的让人害怕恐惧。那一刻也没有想到白天里的朝阳是多么的可爱多么的温暖。以至于上了半个月没有见过太阳的我们，上了白班之后看见太阳竟是那么的舒服，惬意，温暖，踏实，兴奋。不经历过深夜的痛哭是不懂得白日阳光的灿烂，这句话说的真好。

半个月的夜班让我的生物钟有所了改变，有时候的熬夜感觉真好，但第二天就不舒服了，实习时的我们因为白天太忙给予自己的时间很少，所以晚上睡得也就晚了，见惯了室友得熬夜，自己也在无形之中受到了影响。

所以睡得一天比一天晚，慢慢地也习惯了晚睡，所以总是黑眼圈去迎接白天朝阳。

当有一天你知道这些做不对时你已经认识到了问题的严重性，当日复一日的坚持时你的身体就会给予你警铃，年轻的我们不要以身体过度消耗来证明自己很年轻，当你的身体告诉你时我相信这不再是你年轻的资本。

现在以及未来还需要我们，为了他人也为了自己，请好好休息好好运动，增强自己身体的筹码！