工作之后就很少在运动，自认为身体棒棒的，对于运动就没有太在意，对于自身的管理也十分的疏忽。而健康这回事，平常看起来没有问题，一旦生病才能真正感觉到问题所在。
随着年龄的增长，体力真的是大不如前，但真正感觉到体力不支，也是最近的事情。也只有等到刻不容缓的时刻，才开始后悔平时没有注意运动。
为了能让自己体力再次变好，我有了锻炼的念头，因为小区周围没有合适锻炼的地方，最后决定去健身房锻炼。为了让自己可以坚持下去，我和朋友一起去健身房锻炼，想着两个人一起锻炼还是会比较有动力的。
看了几家健身房，最后选了一家相对比较近的健身房，不过还是需要坐车去，当时想着坐车也方便，就没有再考虑其他的。刚去健身房的时候，还是比较兴奋地，想着这就是我锻炼的开始。
锻炼了一段时间后，我变得越来越不想去健身了，原来不是问题的问题，现在都变成了问题。首先是坐车，有时等车要等好久，加上天气热，一段时间我就开始烦躁。其次，在健身房锻炼的时间不长，主要是因为我的体力不行，再就是脑子里老想着赶七点半的末班车，心就不再锻炼上。这些都成了我锻炼的阻力。
现在的我只想快点结束这一段锻炼的旅程，让我好好的歇歇，然后再重新规划我新的锻炼计划，一定不能再制造阻碍，让锻炼可以简单易行。
