本书摘自 美 国作者乔西·戴维斯的《每天最重要的2小时》。我们从这本书中挑选了3种策略来提升我们的做事效率，分别是认清抉择点、管理心理能量、用走神激发创造力。
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01认清抉择点
是否想到人生选择没有的得到合理规划，结果越走越远？
男怕入错行，女怕嫁错郎。很多时候选择大于努力，认清自己的抉择点，做好选择，清晰梳理将来想要的生活是什么，才不会让自己在错误的路上越走越远。
认清抉择点，最重要的事只有一件，清晰目标，方向对了，才能到底成功的彼岸。
02管理心理能量
哪个时间点记东西是效果最佳？比如读书时朗诵 记单词，时间为何安排在早餐？
原因大脑在苏醒之后的前某一段时间，记忆力最好，随着时间的推移，大脑接触的信息越来越多，大脑工作量越来大，产生疲劳，效率越来越低。
正确的办法：和电脑一样 处理文件 出现发热，效率低下，赶紧让它休息段时间。我们今天要讲的就是 守住自己的高效时间，做出最有效率的事情来，才能事半功倍。都说了，只工作不玩耍 聪明的孩子也变傻。
03用走神激发创造力
你还在为没有听懂老师的这个题目而懊恼吗？ 你还在为今日会上的小插曲没记录而悔恨吗？
这不是你的错，哥们。不能长期保持注意力是人类进化的结果。适当走神，也许就是一个创造力的隐现。
比如 一些作曲家有时一个走神，一段经典的旋律就诞生了。
走神并非一个贬义词，利用适当走神来激发创造力。
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