时间
因为有家人生病了，所以没能及时学习和输出！内在缺少爱的力量，不能平衡自己的需求，终将导致躯体疾病！希望有机会分享非暴力沟通和正面管教(*^_^*)
这一讲是复习也是更细致的说明，有喜欢的朋友可以在喜马拉雅上听叶老师的课程，也欢迎我们一起线下学习“易效能”
我只谈谈我所听到的(*^_^*)
首先是复习记录，也就是收集，把大脑里的事情记录下来，️有想法就记录，彻底。
复习，分类也就是排程，固定不可变的特定事情，其次有时间截止日的事件，还有就是不用有时间限制的事情或想法转换成要做的事情按情景分累。
都分好了，那就要按照重要事件排在前面，首先要做的是重要紧急的事情，比如，家人生病去医院！其次，做重要不紧急的事情，合理休息，健康饮食，适当运动，持续循环️，这样才能预防生病！
叶老师其中谈到青蛙，这个是重要不紧急的事情
总的来说这一节真得实际操作起来！顺序就是，收集，排程，行动
好衔接下一次课程
