前两天雨婷跟我说室友给她留了汤，感觉特别幸福，然后我就问她喜欢喝什么汤，她告诉我是莲藕排骨汤。
今天下午我就开始准备，去菜场买了新鲜的排骨，粉藕秋天炖汤会更好一些，不过买的是甜藕，还加了清火的莲子，养血的红枣，补肝肾明目的枸杞，温性的八角花椒，只放了很少的盐，没有加其他味精佐料，应该会是清甜的味道 。
下午5点钟开始炖，结果中间还断了电，好在不一会又来电了 。6点半的时候，我才跟雨婷发微信，告诉她给准备了汤，也得知她在开会，直到八点钟我估计快散会的时候，才把汤打包好准备到她公司楼下等。这么晚还没吃饭，肯定会饿的，我希望她一下楼就能吃上饭喝上汤。
我不知道该怎么谈恋爱，我的想法是在价值观一致的基础之上用心对待，全力以赴，只能是但行好事，莫问前程 。大家可能不知道，昨天晚上一起吃饭的时候，雨婷跟我说，她这次答应跟我组队，其实只是在玩游戏……我认真讲了我的想法，她的意思是继续接触，增加了解 ……
--------------
8月13日第一场七夕分享总结：
1、胡一凡：对另一半的期望，从讲道理，到协同进化，到人生合伙人，到武志红所讲的亲密关系，最近又从小王子那里知道了什么是爱，现在认为在保持基础价值观，也即什么最重要一致的基础之上，最重要的是用心。这两天与一位女生开始约会，也是007，其实不知道该怎么谈恋爱，但是正如那句话，但行好事，莫问前程，全力以赴而已
2、满孝凤：结婚不久会很容易吵架，他发现吵架也有好处，能够说出问题，反而增进关系。另一方面感觉自己的元认知能力不够，总容易陷入情绪后知后觉。她说自己以前对恋爱是有恐惧的，认为恋爱后需要承担很多的责任压力，有心理障碍，后来学习了李笑来武志红古典老师的课程，在一次洗衣服的过程中，自己跨越了这些障碍
3、李浴纯：结婚比较早，现在有两个孩子，老公是闺蜜的表哥，很早就认识，很有安全感。经历了这么多年的婚姻，认为与另一半在大是大非上一致就可以了，不必要再小的细节纠结，保持心平气和，去应对生活中更多的挑战
4、张俊豪：还在读大三，刚刚告别了一场，谈了一年的恋爱，认为恋爱要多谈，只有好处，在恋爱中，他从一个比较自恋，头脑自我很强大的人，成了知道自己的不完美，能够表达攻击性，能够真实的相处
讨论环节：
1、怎么样才是讲道理？
大概是界限意识，知道区分事实与观点，事实与情绪，感觉与想法猜测
2、在经历失恋，考试不理想的打击之后，行动力降低，自制力差该怎么办？
为什么要那么自律呢？自律很多是出于恐惧，不自信，特别是没有内聚性自我的人，所以关键是要有一个内聚性自我，相信自己基本都是好的，这样你做的事情都是出于自我出于喜欢，可以躺在坑里面体验，让感受流动，不用着急爬出来，可以看一些诸如当下的力量，少有人走的路，心流等书籍，这些会成为你走出来后的养料
