先完成，再完美
同事小何说最近要学打羽毛球，嘱托我去场馆的时候一定要带她，可是我每次叫她，她总是不去。原来她为了打羽毛球，先是去搜索和浏览“如何挑选羽毛球拍”这样的帖子，觉得自己掌握了一定技巧后，开始上淘宝购物，下班回家就在网上浏览羽毛球装备的商品信息，挑了好几个晚上，终于买好了羽毛球拍，羽毛球服等装备，接着她还看了网上教学的视频，自己跟着视频练习。。。。。。还跑到周边的羽毛球馆考察场地情况，咨询羽毛球学员自己联系会不会伤害身体等等，等到所有的信息都觉得了解好了，各方面都准备充分了，认为自己可以打了，可我已经有固定的同伴了。而她做了漫长的准备，却一次也没打过，买的那些装备一次也没有用过，这些装备连同她打球的热情一并被放进了衣柜里。
列宁有句话说的好：“要学会游泳，就必须下水。”为什么她这么想打羽毛球，却迟迟无法开始？是因为完美主义作祟。
很多完美主义者迟迟无法开始，是因为将自己的目标制定得太大了，那些难以企及的高标准压得人无法行动。你需要看看自己是否将目标制定得太高，太不切实际了。如果是，就要进行调整，降低自己的期待，参考以往的成功经验，设定真实可完成的目标。如果有一个大目标，可以再将大目标分成几个连续的小目标，每一次小目标的完成都会增加你的自信心。
