关于情感咨询这件事，感慨差不多了。读者们建议加案例，安排：

01 潇潇的故事

化名潇潇，女，30岁，有房有车有工作，一段5年的感情（2018-2020恋爱分手；2021-2022复合失败），前段时间的520，前男友下称呼为“文浩（问号）”送一束19朵的玫瑰花。她重燃希望，找到文浩。

文浩回答：“没有啊，520只是希望你开心。”

潇潇内心：？？？？？（知道我为什么给她前男友，取名叫文浩了吧）

这是潇潇错误判断能复合的第二次了，也是文浩拒绝的第二次。

3年的恋爱，2年的纠缠，无疾而终，这是潇潇25岁到30岁的感情生活。第一次分手是因为，潇潇终于觉得老大不小了，文浩从来不提关系继续推进的事情。潇潇开始主动，带文浩回家见了自己父母。

反过来要求文浩，带她回家见父母的时候。文浩表示他父母不愿意见面，这段感情可能没有未来。然后潇潇生气分手，实质上是被迫结束这段关系。

文浩比潇潇大1岁，31岁，潇潇是他的初恋。他与潇潇，是经过共同好友介绍认识，相对知根知底。但在这座城市，条件相对于潇潇差些。

第一次分手，是表示父母不同意（在他还没带潇潇见他父母的情况下），倒逼潇潇知难而退提分手；第二次分手，给的理由是双方不合适，潇潇不是他的理想型。

后面几次纠缠，在于和潇潇保持联系，逢年过节向潇潇通过小礼物，释放积极信号，但又拒绝复合。

读者们，请把问号？？？发在评论区。

520的19朵玫瑰事件以后，潇潇彻底无语并死心，拉黑了所有联系方式，并暗下决心，再也不回头。她理解事情的逻辑，就是情绪上一直接受不了，她自己也担心随便会重新动心，她没有把握。担心感情上，难以自控。

所以向我寻求一些帮助。

02 对潇潇的灵魂拷问

我问了她几个问题，引导她更实际思考，读者们也可以试着回答：

（1）内心是不是认为，谈恋爱会顺其自然过渡到结婚？有没有考虑，如果出现过渡失败的情况，怎么办？如果是对方的问题，回天无力的时候，怎么办？

（2）“谈恋爱”与“进入婚姻”是不是两个不同的阶段。在恋爱阶段，需要充分考察对方，以及尽快达成下一阶段的共识吗？恋爱阶段，有没有什么任务？恋爱阶段，是不是为婚姻阶段进行铺垫的？恋爱阶段，双方的目的是什么？

（3）带着诚意复合的信号，应该是怎么样的？关系遇到的瓶颈到底是什么？这段感情的主要矛盾，是什么？

（4）如果对方正常的爱你，并愿意承担责任，会怎么样带你见父母？如果父母不同意，对方应该有什么样的表现？对方是不是有责任，尝试说服自己的父母？为这段关系尽可能的努力？

（5）谈恋爱的周期越长，会越有结果吗？走进婚姻阶段，会更顺利吗？什么是，决定我们能走进婚姻的因素呢？对方如果做好婚姻的准备，应该是怎么样的状态？

（6）在恋爱期间，对方为你做过最疯狂的事情是什么？为了这段关系，付出到什么程度？愿意付出到什么程度？是否克服着自己的困难，改变，调整自己，为了将关系的状态推向更佳的状态。

03 潇潇恋爱的启发

那我们一起来梳理从潇潇的案例上，能学到什么经验：

（1）以终为始

恋爱，与婚姻，是两个不同的阶段，有很大的区别。婚姻的难度，大于，恋爱的难度。能把婚姻经营好的人，能降维打击提供恋爱的所有内容；而能把恋爱谈好的人，不一定能经营好婚姻。

不是每一段恋爱都能顺利过渡到婚姻，能顺其自然过渡到婚姻的恋爱，很大可能是幸运。因为，双方的匹配度很高。恋爱，不能顺利过渡到婚姻的情况，太多了。

所以，我们如果按照结婚对象的标准，去选择恋爱对象；我们如果按照结婚的规划，去谈每一段恋爱。整体节奏会比潇潇快，确定对方不是合适的对象，或者对方无法共同给出答案的时间，缩短。试错成本，时间成本，会进一步降低。对咱们更有利。

（2）恋爱是婚姻的预备

恋爱阶段的存在，是对婚姻的预习。通过亲密关系、亲密行为、同居、陪伴、生活、克服困难等，多维度考察。是一个人，从单身，到组建家庭，中间过渡的环节。

那理论上，我们认知上会有一些误解。认为，婚姻是爱情的坟墓。这个结论看起来有道理，但逻辑上就是错的。婚姻，是对爱情的保障。对方，不愿意和我们结婚，这是啥爱？这就是不负责任的自私而已。

所以，我们需要减少在恋爱阶段的停留时间。因为，我们并不需要享受恋爱的过程。如果对方，能够符合结婚条件，并且两人进入婚姻中，婚后，才是我们期望的甜蜜恋爱。

在婚姻当中，对方与我们，是完全从实际上的结合。对方对我们的好，才体验着他的诚意和能力，背后是尊重和担当。

（3）恋爱中最大的诚意，是对关系的推进

对方，不管什么理由，不管有什么毛病，不能给结果，还拖着，还慢慢谈。就是两种情况，要么不够爱你（没有确认你到相伴余生的地步）；要么不知道自己要什么。

除此之外，什么玫瑰花，什么浪漫惊喜。就算被对方玩出一朵花，秀咱们一脸，也仅仅只是一场盛大的马戏演出，观看的时候开心，回家后生活还是一成不变。

我们要的是什么？

安排见家人，见亲戚。这里注意，见朋友圈和同学圈，并不能意味太多。对方分手的时候，发个朋友圈暗示一下，懂的都懂。我们就会被那些圈子遗忘了。

商量买房子，商量买车。开始共建物质基础。

商量结婚。商量目前阻碍结婚的还有哪些因素，逐一解决。

04 实事求是的复盘

实事求是解读，潇潇有哪些不符合实际的地方：

（1）过于顺其自然的心态，没有意识到，需要结果的迫切性。恋爱与婚姻，是两个不同的阶段。没有准备好，对方不准备进入下一阶段的情况。

（2）关系的问题，主要矛盾在于文浩，他自己怎么扫清障碍给出答案。而不是潇潇自己还要怎么做调整，相处模式都是次要问题了。

（3）没有结果的前提下，任何示好，仅仅代表文浩的遗憾，而且成本太低。根本无法代表希望，如果文浩邀请见面，做出实质性推进关系的事件，才可以考虑回头复合的可能性。

（4）5年的时间，缺少对文浩的考察，仅仅是和平的相处，无法测试深浅，承担责任，解决问题的品质和能力。恋爱谈的太浅，该为婚姻做的铺垫工作，都没完成。

（5）因文浩不推进见父母时，就立即开始戒断心理上的依赖，整理情绪。认亏出局，尽快止损。抬高复合的门槛，大大降低对文浩的预期。除非他拿出难以置信的进展，才能扭转潇潇的心意。任何小恩小惠，都可一笑而过。

（6）需要接受，婚姻和恋爱，都是两个人的事情。潇潇在做好自己的情况下，对方开始变化，对方不配合，对方背叛等各种可能性。别人不一定会按照我们的预设行事，这都会导致，事情不顺利，进而走向悲剧。

读者可能会有疑惑，那这个文浩到底想要的是什么呢？和潇潇5年的感情，他又得到了什么呢？

所以，文浩就是个问号呀！我们容易好奇，但恰恰别这样，问号就等他自己慢慢问号吧！因为什么理由，都无所谓，那是文浩的事。不能表态的话，就抓紧时间，挥手道别。

站在潇潇的角度，文浩能不能表态要结婚，并且做出相应的行为，推动相关的事件发展，就可以了。目前看起来，表现相当糟糕。

05 再提炼

对我们本质上，有一些重要的启示：

（1）从校园毕业以后，尽量别跑恋爱的马拉松。

短跑冲刺，奔向终点就可以了。把爱情的长跑，放在婚姻的保护下进行，这样双方成本高一些，有基本的诚意，后面才好磨合。

特别是在20-35岁之间，以终为始，以结果为导向，为标准，去衡量感情，才会获得幸福。其他标准，太虚无缥缈了。

（2）谈现实主义恋爱，实事求是的思想，指导亲密关系。

什么深夜小作文，520玫瑰花，在没有处理主要矛盾的情况下，在不给对方结果的前提下，都是形式主义的假把戏。分手就干净分手，矛盾锁定，不解决矛盾，不回头。实事求是看清情况的改变，及时调整自己的态度和策略。

（3）有目标，有规划，无论在事业，还是在感情上，多少都会更有结果。漫无目的，随波逐流，都会导致我们除了自由的幻觉之外，一无所有。

（4）感情是两个人的，但归根到底，我们只能决定做好自己，对方如果实在准备不出来，那换下一个。

改变自己如果都困难，不要指望改变对方。对方给出的实际行动，是一切的答案，而不要听解释和理由。对方在行动上有改变，才值得再给机会观察。其余情况，一律按照他不愿意为你做任何妥协，去理解。