梁素红，舞钢焦点网络九期持续分享第8天（152），昨天，参加刘老师两次网络课。第一节课介绍，网络课的特点、设计课程的良苦用心，亲自组织的读书会和每人分享，为了每个成员的进步，增加带教，分小组，大家谈听课心得，聊体会、感受，推动大家参与，践行，卷入，引导大家定初心。刘老师说“大家一定知道焦点短期解决的哲学观”。奥，焦点所以的解决的动力就在于，相信每个人都是自己问题的专家。感谢田老师最早告诉我这句话，感谢刘老师教给我的焦点的理念。第二节课，刘老师在上海学习，忙完顾不上吃晚饭，给我们上课，开启了最基层的关系之旅。第一个问题：不愿和什么样的人聊天，让大家感觉的词语敲出了，大家一致认为“不愿和指责自己的人”， 自己在和孩子交流时说的什么，刘老师列出种种，大概大家普遍中枪吧，哪怕最最尊重孩子和家人的人都有，只是多少而已。看来我们的孩子、家人疏远我们这是正常啊？第二个问题，怎样才有安全感？大家很踊跃，列出了二十多个词，第三个问题是怎么样才有情感链接？（这个地方忘了，等会再听听），刘老师说了几句话让大家觉察。其中有三次进小房间讨论的环节，第一次每人谈谈：和上周有很多的不一样？印象比较深刻的点有哪些？还有两个问题，第二次是，谈对今天课程中讲到的最有感觉的事情，第三次，对两次讨论没有完成，还有问题的继续讨论。
昨天，我们小组有点遗憾的是，一位翟老师，我们在晚上六点多到七点之间相约试音，她先试的是手机，一切正常，然后试电脑，电脑上她说话的声音听起来有点小，还行，后来她决定用手机，可是上课的时间到了，她的手机和电脑都只能听，不能发言，我们也不知道怎么帮她，相信她下次课，一切都会顺利！
践行：课程结束后，大概十点多，烧水洗脚，泡脚，往盆里倒水时，浇在右脚上，慌乱中想给丈夫电话（他去外地比赛），转念一想，一不能让他担心，二是，我有能力解决这件事，马上手机百度找的滚水烫伤的处理视频，北京积水潭医院专家亲自讲并示范，按照方法，冷水冲，找到医用纱布，把复方新诺明碾碎涂上，用纱布包好。躺在床上，烫伤的地方开始疼痛有点放哪都不行，难忍，又起床，用冷水冲，泡，按照方法大概视频上说的，冲泡二十分钟到两个小时左右。十二点多，用纱布包好。合衣躺下，想起放松和催眠，试试，心里想着放松放松，真的不太感觉疼，半夜，急骤的雨滴打在雨搭上，知道下雨了，然后又睡着了至到天亮。起床一看，还好没有起水泡，小心的用纱布包好。早饭后穿上宽松的旅游鞋走路还算自由，也没有耽误中午回家给父母做饭的计划。
下午，丈夫回来，想起课堂上说的，什么情况下孩子会逃跑，妈妈的唠叨、指责。我平时和丈夫的互动中，总是单位的事，同事的事，家人的事，说的多了，他很包容我，但是，他只有听的份了，所以自己就不说了。没有逃跑就已经照顾我情绪，难为他了。我今天见面说什么呢？“你们比赛如何“？怎样怎样他讲我听，“成绩不错的啊， 挺好的”，然后他有说起他参加的比赛情况，言语中流露出遗憾，“嗨，挺好的”。原来，你能给家人的，用心听和一个让他有兴趣的话题就可以了，大道至简！
我在成长，重要的是成长的不仅仅是年龄。也许大家会笑，你多大了啊！这个问题问问自己。
