一、冥想中的画
其实在冥想中,在老师的催眠中,我却没有按时醒来(睡着了),把催眠时中的画也没有想起。只好醒来后做了半天的思索就做了这幅画。
二、雨中的树。
通过做这两幅画,特别是雨中树。让我感觉到了自己内心在现实生活中所引起的各种情绪以及个人的反应。也让我更加深入的了解到了自己原来埋没的情绪会在面中找到,这确实是一件神秘的事情。当做完这幅画之后,再进行自由书写,确实让我感觉到了,了解画就是了解自己,也就是了解自己的内心。书写完之后有一种畅快的感觉。这也就是老师所说的,看见即疗愈!书写即疗愈的效果吧!