这是一本薄书,可以让你思考并找到自己的Ikigai,活出生命的意义。
Ikigai是什么?是日语中的“生命价值”,快乐的源泉,可以是工作、爱好、家人朋友、宠物、社会身份、健康、教育、阅历等。
活着的意义是什么?每天有什么事情让你觉得开心呢?
作者讲解Ikigai的定义、纬度,并通过多个案例详细解答:1.你的Ikigai是什么?怎么发现的?2. Ikigai可以为你生活带来什么?3.在遇到困难的时候Ikigai对你有帮助吗?4.你的Ikigai怎么融入日常生活?5.你的Ikigai会随时间而改变吗?
我也思考我的Ikigai是什么?
2019年曾经立过一张Flag,每天一万步,读50本书,每月旅游,每天发朋友圈,这都可以做到。
2020年修改过FLag,变成每日清单,每天走一万步,每周读5小时书,骑单车,晨练,拍照,毛笔抄写一首诗,冥想15分钟,喝茶,看美食纪录片,拍照,发朋友圈,每天也能挑七八项完成,充实。
这张清单便是我的Ikigai,快乐的源泉,充实有意义的生活。
正如李宗盛《如风往事》所唱,真实的生活是很累人的,但能做自己开心的事,已经很幸运了。
这张清单伴我度过艰难的时光,使我在忙忙碌碌的日子里,依然有所寄托,不迷失自己,不荒废时光,每天充实地过着。
这本小书的意义,就是让人发现自己的Ikigai,继续保持,活出自我,活出生命的意义。