如果你不想努力了,就点进来看看吧

大家好,我是风浔。


工作中有一段时间,我有厌烦学习,抵触一切努力。


上班、下班、标准式吃喝拉撒睡,没有任何学习进步;

偶尔给自己打鸡血,努力两三天,慢慢的就懈怠不想动;

没事就怀疑自己,质问自己:努力真的能改变迷茫吗?



没有了老师与家长的指引,每天的生活像在大海里漂泊,不知道要去那里,通向何方?心里有一股子劲暗暗戳着我的痛处:


“你学历出身都不高,还要回到以前遭人白眼,被人看不起的日子吗?”每当想起这点,我夜里都会惊醒,想爬起来去为改变做些什么?


我竭尽全力将自己一步步拉出原生环境,以未来一定会更好为指引,鼓舞自己创造更好的生活。


时光不负,还好自己当初没有放弃,才有了今日新环境的新面貌。


如果你跟我一样感觉人生无望,不想努力,那么耐心看看下文,相信你会有所感悟。



01.不想努力了,不是你不够努力,而是“太努力”了


生活中,很多人并不是不努力,相反铆足劲儿拼搏,足够努力。

 

在努力的日子里,他们过得充实而饱满,每天都是向着太阳,熠熠生辉。



一旦遇上困惑、迷茫、被迫停顿的时候,成就感不再,前方如迷雾一般,没有方向。


打算早睡,凌晨却还刷短视频,越刷越亢奋

信誓旦旦要早起,闹钟无论响多少次都睡不醒


一次,两次的打断,我们开始怀疑自己是不是真的不够努力,能力有问题?


相反,恰恰是因为过度相信「努力」能解决所有问题,为此你保持“努力姿势”太久太久,身体精力超负荷,导致自我崩溃。


没有任何人能做到,长期保持高挑战高压力工作,就算是机器人也会有损坏的时候。


风浔曾经也经历过这种情况,一周7天,每天保证工作+个人学习至少12小时,刚开始一周感觉自己已经超神了,情绪高涨亢奋。


然而,过于“用力”的学习,却让我后续的二三周里,注意力不集中,情绪低迷,一度产生自我怀疑,认为自己真的不够努力。



实际上,这种情况时有办法能解救的:


情绪安抚:安慰自己,停下来休息,是为了看看自己走的如何。

调整目标:复盘时间用度,目标完成情况,我削减了目标数量,降低难度。

把每周六天的时间,强制腾出来休息,睡足12小时,或者泡上一杯柠檬蜂蜜水,坐窗台上吹风,让自己彻底放松,感到愉悦为止。

成功日记:记录完成的事情,每当沮丧就翻出来观看,鼓舞自己捡起继续行动的勇气



你要坚信,自己一直在行动的路上,偶尔停下只是为了修整状态,为下一次更好出发做准备。



02.害怕一旦停下努力,生活会逐渐失控


很多人都有这种经历,害怕停下,忙起来感到疲惫:


只有忙碌才能感到心安,停下来就很慌。

慌的时候,脑海中质疑自己:“我那么努力干嘛?”


太累了,放手,不努力了吧!


放开手不做任何计划,该吃吃,该睡睡,睡醒了打游戏,玩累了吃夜宵,黑天白夜颠倒。



这类我们认为原地“放松”,好像能彻底“躺平”,不再劳累。


就像我身边有的朋友,常常吐槽公司人际复杂,工作机械化。说谁谁谁辞职创业,做自媒体,当网红, 从此走上人生巅峰,自己也要紧跟其后。

但每次不超过1个月,马上回来找下一份工作。

找工作途中,一边自我怀疑没有能力,一边怀疑社会是否还能接纳自己。


我曾问过她:“你家庭经济很好,为什么没超过一个月就回归职场了呢?”


她毫不避讳的说:“不是钱的问题,而是在这个月里,每天睁开眼都不知道自己要从哪里做?怎么做?我的生活好比刹车失灵,没有了方向感,太可怕了”。



当现实没有如预期发展,内心会产生一种不安全感,感觉一切都失去了控制。


比如说,曾信誓旦旦跟老师保障,这次考试要拿满分。

考的时候,好多题都不会做,内心马上害怕了,连原本能做对一半的题都错了好几道。

越发在这个时候,越发该停下来,把握住能做对的部分,做不了的放弃,事后向老师说明情况。


正如那句歌词所说:“三分天注定,七分靠打拼,爱拼才会赢”。



词句中三分指的就是,我们一直在努力的道路上,偶尔累了就停下来听老天安排,一动一静的努力状态,最终铸造了当下的自己。



03.其实,你不需要那么成功,没必要那么累


你肯定经历过这种事情,感到即可气又可恨,但又无能为力:


读书的时候,老师不断夸耀好学生成绩好,得到老师表扬的学生会越发努力,让自己持续享受这份备受全班关注的殊荣。

相反,差生无数次被老师抨击,甚至点名批评罚站等。多次的贬低,学生真的会认为自己就是一个奔到无可救药的废物。


但风浔想说:“不可能每个人都优秀,但可以每个人都找到适合的方式,度过一生”。


比如,曾经租房的楼下包子铺的张叔,一辈子最大的特长就是做包子。


相对于很多日进几十万的人来说,他一年大概只能挣到别人的零头。

但他依旧成天乐呵呵!从未见过他有什么大的压力和负担。


其实,你要考虑到自己多大的能力,做多大的事情,并不是一种认怂,而是更好的适应。



在认清自己的同时,做力所能及的事情,你会持续拥有轻松的愉悦感,甚至新突破。


曾经就见过这种例子:


有一个职场朋友,饱受职场摧残,一怒之下考上公务员,成为我们口中“躺平”的人。

之前她是那种特别雷厉风行的女精英,一直认为自己要闯出一片天,才算人生圆满。

然而,却令人惊掉下巴的转型当公务员,平时工作轻松,开始培养各类兴趣爱好。

结果,除了本职工作外,业余时间通过写作、拍视频等方式,轻松实现月入过好几万。


用她的话来说:“我在职场拼死就过万,没想到换一种轻松方式,却实现了自己的财富目标”。



写在最后:


时代飞速发展,给我们带来物质信息便利,同时也带来过多抉择的困扰。


因为能选择的路线多了,我们更容易纠结,怀疑,每一个都想抓到手里,不想放弃任何一个。


但是,并不是每一个都需要紧紧握住,把握住需要的就足够了。



风浔说:


人生中,会有几段路很难,但你要坚信自己能踏过山坡,爬出泥泞,最终走向胜利的彼岸。


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——END

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作者简介:我是风浔,目前就职普洱茶行业,立志于早晚阅读 | 写作,白天喝茶。正在用效率手帐(年均目标完成20个效率手帐达人),将整个人生撑起来的极度目标践行者。持续专注个人成长,擅长迭代效率手帐。

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