游泳是最好的运动,也是一项求生技能,去年腰痛,医生更是建议我游泳。而且,之前喝了一碗鸡汤,大意就说给自己平淡的生活添点乐趣。好吧!基于上述理由,我决定学游泳。
我的教练是一对夫妻,四十多岁,由于职业原因,他们的皮肤都晒得黝黑黝黑的,那女的笑起来露出一口白白的牙齿,身材匀称,腰板挺直,我想,这是长期游水锻炼的结果啊!
学吸气吐气、闭气,身体飘浮,水中站立,然后学腿部动作,收勾蹬夹,接着学手部动作,配合吸气吐气,慢慢的,第六节课我就学会了游泳!这过程,呛水喝水是免不了的。后来的课程,就是练,找水感,再去深水区锻炼胆量,学踩水,跳水。每学一个新动作,都不是那么顺利的,要经过多次的练习,而且,最重要是身体的放松,才能学得更好!终于我毕业了!
当有一天我不是为了游而游,而是真正的放松,享受水带给我身体的轻盈,能像鱼儿一样畅游,想做什么动作就做什么动作,我才是真正的学会了游泳。
谢谢儿子陪伴我去游了几晚,会记得今年的夏天,我俩骑着单车,迎着凉爽晚风,一路说笑着到游泳中心,回家的时候已经是晚上十点多十一点了,小路特别安静,路灯映着我们长长的影子,儿子问我:“妈妈,会有鬼吗?”我说没有的,但我也胆小,于是我们一路狂踩回家!哈哈!
在为自己生活找乐趣的路上加油~~~