一般来说，我们都以为，一个人要成功，要取得成就，就要苦其心志劳其筋骨，学很多事情做很多事，但是，事实上呢，要想成功，要想获得出类拔萃的事情，就要学会放弃很多事情，专注于最重要的事情，做一件就够了。
成功并不会因为忙碌就接近我们，很现实的例子，前几个月，还在上高中，学校总有那么一群人，花最少的时间掌握好学校要求掌握的知识，而也有那么一群人终日忙忙碌碌，那怕吃顿饭也总会急忙忙吃完然后赶紧回到教室学习，似乎多浪费一秒在吃饭和睡觉上就像做了一件不可饶恕的事情一样，取得的成绩呢？呵呵，也没有前者的高，然后就有“好心”的老师安慰你，别灰心，相信自己，坚持到最后一定会获得成功，实际上是在”鼓励“你，保持这样的低效率的忙碌吧，一条道走到黑，别回头！在这样一个环境中，又没有一个牛逼的老师帮助，想不失败都有点难。
而我们呢，误以为每一件事都很重要，想把它们都完美地做完，殊不知这就是一个天大的笑话。很小投入获得很大回报的事情有很多，这就是我们常听到的的二八准则，投入20%的努力，获得80%的回报，，所以有选择地付出才能有效获回报，所以在做计划时”为什么不能把”待办事项“变成“成功清单”，从你要做的事情中挑出最重要的事情去做呢。
让我们感觉变的更好的方法（注意只是感觉而已）确实有很多，比如同时做几件事，而且还天真的认为这样效率很高，我们总喜欢给别人“我很忙”“我很用功”的感觉，所以就有了以下几种自我感觉良好的动作，一边吃饭一边想着课上那一道不会的数学题；上体育课还各种反复地挣扎，到底是在班里上自习呢，还是去操场打球呢；晚上躺在床上还不安生，今天老师讲的那个知识点怎么说来着······一个呼噜声响起来了，两个呼噜声响起来了，三个呼噜声响起来了·······今天老师讲的那个知识点怎么说来着·······整个寝室人都睡着了，神清气爽地看一看表，才猛然发现，不妙！自己失眠了。
直到自己在kindle上读了一本叫慢思考的书才知道，刚才列举的例子都是赔了夫人又折兵的买卖，为什么呢？
据科学证明，人的大脑只能在同一时间处理一份任务，如果在两个任务之间来回切换，就会严重影响工作的效率，并且花费时间更长。因为因为每一次切换你的工作记忆都会被清空，为下一个任务做准备，大脑必须把第一个任务的信息临时记忆并加以抑制，以防它干扰新任务。
举个通俗易懂的例子就是，30分钟的不受干扰地处理一件事的效率要比3个10分钟要高三倍。
