从今年4月份公司组织开始跑步，因为平时工作比较忙，基本上没有时间跑步，刚开始第一个月是跑20公里，我们觉得不可能跑完，然后领导就说交100块钱押金，跑完了就退，没跑完就不退，这不就是昨天晨读感悟里的预先设定嘛，大家都非常有动力，结果都跑完了，大家都很开心。
5月4日青年节，公司组织彩虹跑，跑10公里，前50名还有奖品，刚开始大家都觉得不可能跑下来，从来没有跑过那么多，大家就结伴而行跑着玩呗，边跑边欣赏美景，看水是多么清澈，空气清新，天然氧吧。
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大家越跑越有劲，途中遇到同伴来个自拍
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看谁笑得最开心，看谁脸最花。在奔跑途中，不想跑了，同伴们互相鼓励，最后大家一起跑到了终点，还拿到了奖品，非常开心。所以不要给自己设限，你不逼自己一把，都不知道自己有多优秀。
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我开始运用咕咚记录自己的跑步数据，跑步让我增强了信心，养成了好习惯，让我学会了坚持，从来没有想过自己能跑这么多，通过记录还可以进行定期分析，评估自己的身体状况，规划下一阶段的训练，所以不要迟疑，跑起来，并且坚持下去，你才会知道它带给你很多惊喜！
