“所以，亲愛的，给自己最大的宽容与耐心，就像照料一个新生的小婴儿一般，去聆听自己的身体，感受自己的心，让它们自由舒展、放松自在。不要急，放轻松，这里没有时间追赶着你……给自己的生命一个神圣的肯定，相信自己，你正在最恰当的时间点，走在最恰当的进程中。”
今天是宇宙的白狗，
给自己全然地爱，并让这份爱流动起来。
昨天红月，还是觉察到自己有情绪流动，不过还好的是发现情绪流动得比较畅快，并没有太多卡的地方。
来到今天，情绪梳理之后给到全然地爱给自己。
昨天有两个朋友联系我，
一个在微信上，一个中午约饭，
我们彼此的共振都给了我很多的照见，
无比的感恩。
另外这也是我种种子的机会，
发送爱神并对她们满满的祝福呀。
今天中午继续跟朋友约会，
看画展，
心里满满的欢喜呢，
都是无比的滋养呀。
