一、为什么打
先看一个关键数字：99%以上的宫颈癌，都和同一件事有关——高危型人乳头瘤病毒（HPV）的持续感染。
换句话说，宫颈癌是目前少数几种"病因明确、可以预防"的癌症之一。而HPV疫苗，就是针对这个病因的一级预防手段。
它常见吗？很常见。宫颈癌是全球女性中发病率居前的恶性肿瘤，也是中国女性生殖系统最高发的癌症之一。但好消息是，它本来是可以被挡在门外的。
HPV病毒有上百种型别，其中十几种属于"高危型"。最凶的两个——16型和18型，单独就导致了约70%的宫颈癌。
疫苗做的事其实很朴素：在病毒还没机会扎根之前，先帮身体认得它、防住它。所以冯雪老师对"该不该打"回答得很干脆：该打，而且越早打越好。
二、怎么打
1. 选哪种？
· 二价：防HPV16、18，能预防约70%的宫颈癌。9—45岁女性可接种。
· 四价：在二价基础上，额外防6、11型（主要引起尖锐湿疣），防约70%宫颈癌+90%尖锐湿疣。9—45岁女性可接种。
· 九价：覆盖9种型别（6、11、16、18、31、33、45、52、58），能预防约90%的宫颈癌。9—45岁女性可接种。
一句话：二价是基础款，九价是加强款。约得到九价当然更好，但别为了等九价一直拖——二价也能防住最凶的那70%。
2. 什么时候打最好？
首次性生活之前，保护效果最好。WHO也推荐9—14岁女孩优先接种。但如果你已经成年、也有了性生活，也别灰心——照样建议打。HPV可能反复感染，即便感染过某一型，疫苗还能防住你没感染过的其他型别。
3. 怎么接种？
一般是三针，按"0、2、6个月"打（二价是0、1、6月）。在社区卫生院、疾控中心或正规接种点都能约。
4. 几个提醒
· 打了疫苗≠进了保险箱。疫苗防不了所有型别，接种后该做的宫颈癌筛查（TCT、HPV检测）一样不能省。
· 对疫苗成分严重过敏、正发高烧，或正在备孕/怀孕/哺乳的女性，建议暂缓或先问医生。
· 男性也可以打（四价、九价），既保护自己，也减少传播。
冯雪老师在课里反复讲的一句话让我印象很深：预防，永远比治疗容易，也便宜。很多时候我们不是不重视健康，只是缺一次"有人把话说清楚"的机会。
如果你身边有9到45岁的女性——妈妈、姐妹、女儿、同事、朋友——把这篇转给她们看看。也把自己算上。爱自己，从一次认真的了解开始。
