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你是否因为手机上的信息过多而焦虑？看着订阅了那么多的微信公众号，满屏都是未读的小红点，有空去打开的却很少，再翻看一些微信好友，是不是很多都想不起来这个人是谁，什么时候添加的好友。
似乎我们每天都在用的微信，就是一个巨大的信息垃圾场，手机不停的提示微信已经达到几G，是否清理，这些都让我们无所适从。
近年来非常流行日本作家山下英子的《断舍离》，"断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的迷恋"。如今，"断舍离"已成为一种现代生活的理念。套用到信息的接收和思考上更加有必要，过滤掉其中不必要的部分，去了解自己，让生活更简单舒适。
这么才能过滤那些对自己不是必要的信息，以下有几种方法可以尝试以下：
1、精选信息源 关注那些有固定主题的，对某个领域有高度专业的认知，且能持续生产高质量的内容。
2、不追逐潮流 去伪存真，过滤些垃圾信息，往往很多热门信息，都是被炒作出来，用来营销的结果。
3、重事实，轻评论 思考的基础材料是事实信息，观点和评论虽然有用，但是有很强的主观性，受到评论的个体的影响，初次听觉得很有道理，听后更容易让人晕头转向。那些随大流或者博眼球而产生的评论没有任何积极的价值。
4、定期闭关 有一段时间放空自己，专注于读一本书，思考一些事，不要受到外界的打扰，会让自己有更多不同的体会，以第三者的角度客观评价人或事。
总而言之，对于信息的断舍离非常的重要，我们有意识的采取一定的方法进行筛选有助于提高工作的效率，生活的质量，有更加明确的目的。
