2021-03-02

决定人体健康五因素，遗传大概占15%，社会环境占到10%，自然环境占到7%，医疗条件占到8%，最最重要的还是生活方式，占60%。

健康六大基石：心理平衡、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、早防早治、绿色环境。其实这几条，无新无奇，不过常理。

评论：常理不难憧，难的是人的自律，在生命的旅程中，要敬畏自然，有所为，有所不为，治未病之病才是高医。

盡探索之力享科技之極

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2021-03-02

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