很多人的内耗，都是因为一辈子在压抑真实的自己。
我心里一直很喜欢淋雨。
可是从前每一次下雨，心里明明很向往。
脑子里就会跳出很多束缚自己的声音：
不可以、会感冒、太幼稚、不像成年人该有的样子。
从小到大，我们被太多条条框框驯化。
学着懂事、学着克制、学着收敛天性。
凡事先想后果、先在意别人眼光，
慢慢习惯了压抑自己最真实的感受。
我们总在用理智，打压本心。
心里想要自由、想要松弛。
头脑却一直逼迫自己拘谨、安分、不能任性。
今天江边下起大雨。
惯性的思维依旧在提醒我：快回家，别乱折腾。
但这一次，我不想再委屈自己了。
我选择听从内心，静静坐在江边，任由大雨洒落。
那一刻我突然懂了：
真正的自愈和觉醒，
不是看懂多少大道理，
而是解开自己给自己套上的枷锁。
原来成年人不需要永远紧绷、永远得体。
你的天真、柔软、小小的任性，都值得被允许、被接纳。
往后余生
不再被头脑的声音捆绑，
好好拥抱那个压抑了很久的内在小孩。
随心而活，优先取悦自己，
才是一生最好的修行与蜕变。
