连续三天没有早睡早起、没有阅读、没有运动、没有朗诵，心里好自责。
什么原因呢？主要是自己不够自律，说好的戒掉抖音，可是没过几天又刷啦，而刷了抖音后必然会引起连锁反应，晚睡晚起，耽误晨跑，等等。
其次是自己不会管理时间。上班8小时内不能好好利用空余时间进行阅读，下班后8小时也不能好好利用休闲时间完成朗诵，总是让时间白白溜走。
我不想这样半途而废，我得好好反思一下，想想自己年初制定的目标，想想上半年努力的自己，千万别放弃。
养成自律的好习惯至少需要365天，而我还只坚持100多天，自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。所以革命尚未成功，同志仍需努力。
做好自己该做的事情吧，多年后你一定会感谢现在努力的自己。
