文 / 美琪妈妈
我们知道，人吃五谷杂粮，总有生病的时候。尤其是我们的孩子，在小时候发烧感冒，都是常事，我们都曾感受过。
每当面对，孩子生病时的难受，又不会表达或者表达不清楚，我们担心、焦虑、害怕和心疼。那时的心情真的是无法用语言描述……
记得美琪小时候，在每年春秋流行性感冒来临之际，基本都会中奖，夜里焦急地带她去挂幼儿急诊。在当时真的很担心孩子给烧傻了，或者留下其它隐患。
发烧感冒只是其中之一，很多小孩子都曾有过。更让我难过的是，孩子脾胃不好，吃什么，只要多吃一点就吐。
说起这个，真是一把辛酸泪啊！
孩子从小脾胃不太好，吃什么东西，只要多吃一点就吐。
但是孩子还特别喜欢吃，也不挑食。真是人见人夸：你家孩子胃口真好，什么都吃，还不挑食。
确实是不挑食，也很能吃，关键是胃口不给力，消化不好。多吃一点点就吐，还是大吐特吐，很恐怖的。
在经常吃完就吐的情况下生活着，真的是一种煎熬。怎么办呢？
对，去各种医院请专家看病。
最后，我们去了一家口碑比较好的医院，真的是人山人海。刚开始我还以为只有我家孩子脾胃不好，结果发现，我根本挂不上号，只能挂七天后的，没办法，等吧。
原来和我同病相怜的人太多了。
我们按照日期早早的给孩子拿了号，请专家医治。结果医生的话把我给吓住了。
专家先帮孩子听了听，号号脉，看看舌苔等等。
然后就说：“你家孩子这个病啊，就得慢慢养，要注意饮食结构。以后啊，不能吃油炸食品、膨化食品、冷饮、水果，统统都要忌口，都要对它们永别了。”
我当时有点不明白，就问：“什么叫永别了？那孩子能吃什么啊？”
专家说：“就是永远不能吃这些东西，只能按时吃饭。”
我又问：“能吃什么饭？什么饭都能吃吗？”
专家又说：“一般正常都饭就行，但是不能吃海鲜，油炸的食品，只能吃主食和炒菜！”
我又问：“那水果呢？”
专家说：“以后也不能吃了。”
我说：“那治好了呢？”
他说：“治好了也不能吃，因为再犯怎么办？”
我当时简直晕菜，不会这么恐怖吧，将来除了吃饭，什么也不能吃。和朋友聚餐，只能看着别人吃喝，那生活还有什么意思啊！
不过，我除了听医生的话，还有什么办法呢？
在这种巨大的压力下，赶忙给孩子抓了中药，七天一个疗程的，然后再回来复查。
我们当天就挂了复查的号，不然真的排不上队啊。
七天之后来复查的时候，真是人特别多。我们一早就来了，号还是排在了后面，我让孩爸抱着孩子休息，我跑去专家门口看看情况。当时护士在安排病人顺序，诊室门开着，我听见了医生对患者的嘱咐，跟嘱咐我们的一模一样。我看着那个可怜的小男孩被父母带出来去抓药，然后安排下次复查。紧接着又进去一个八九岁的女孩，我就在外面听着他们的谈话。结果我发现，怎么医生的话语跟对我们说的又一样呢。
我又听了好几个，我简直是无语了！让我印象最深刻的就是：“你家孩子今后与这些永别了。”
我想：怎么每个人都永别啊，怎么每个患者的情况都一样啊！我最讨厌“永别”这两个字了，
我无法想象这样的结果。所以我跑去和孩爸说说我听到的事情，然后我就决定不给孩子做复查，继续喂苦药了。我跑去把号给退掉了。
我不想孩子将来什么美食都不能吃，所以我想自己去寻找一些方法。
我和女儿沟通好，以后不再逼她吃苦药了，但是她得听妈妈的话。在平时生活中，要注意饮食，等胃口好了，妈妈可以让你吃薯片，吃水果，吃很多很多好吃的。女儿高兴地同意了。
就这样，我在业余时间开始大量研究儿童养生保健知识。
我按照医生说的，书上学的和网上查询的资料。帮女儿制订了合理的饮食方案。
首先，就是吃饭要注意量，不能高兴就使劲吃，每次都吃八分饱，自己感觉有点饱了，就不再吃了。
其次，是荤素搭配，尽量做软些，好消化的。
然后，是水果注意量，不能像以前一次吃很多，要慢点吃。
还有，就是吃饭，吃水果的时间要分开。让孩子的胃有休息的时间。
再有，就是油炸食品、雪糕要尽量少吃，馋了吃一点，尝一尝。
就这样，我把孩子的饮食安排进行了改变。又让孩子早睡觉，记得那个时候应该是晚上8点左右就睡了。
还有让孩子锻炼身体，增强体质，提高免疫力。我们跟孩子商量好，孩爸把他练功的一些方法教给美琪，让她每天早上坚持练习，身体不舒服的时候，就晚上再做一遍。
在这样的调整中，女儿吐的次数越来越少，除非有时不注意，吃得太多了，偶尔吐一次。就是用这样的一套方案，女儿的脾胃渐渐地有了好转，也没有像医生说的那样，与那些食品永别了!
现在女儿能吃能喝的，身体很健康。
回想前些年，女儿的身体为什么那么不好，吃嘛吐吗，消化吸收不好。原因很简单，我不懂养生保健知识，给孩子胡吃海塞的，其实都是我“作的”。
如果孩子从小，我们就注意管理好孩子的饮食结构。让孩子营养均衡，少吃生冷东西，注意以不冷不热为度，给孩子防寒保暖。还有让孩子休息好，早睡觉，养足气血。平时注意让孩子多运动，每天坚持锻炼身体。再加上父母帮助孩子按摩疏通经络。
孩子在这样的生活中，生病的几率会少很多。
所以，为了让我们不再担惊受怕，为了孩子有一个健康快乐的成长期，大家要为自己的孩子合理制订生活作息计划，合理安排饮食和适当的锻炼。不然，孩子的健康存在着隐患，谁来买单？
我们希望孩子飞向高空！
孩子的每一个技能，每一个习惯，都是他的羽翼，支撑着孩子飞得更高走得更远！
那么在他小的时候，我们就要帮他锤炼坚实的翅膀。
“美琪成长”与你分享我的育儿成长经历与感悟，希望我们共同学习：如何培养孩子必备的技能，如何帮孩子养成良好的习惯，如何影响孩子的思维？
让我们为了孩子飞向高空，飞得更高更远！一起努力加油吧！
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