刚过完了感恩节，接下来陆续各种秀恩爱的节日袭来！！！我们来磕磕瓜子瞎聊聊想要脱单但却又单身太久的汪汪喵喵们在脱单的路上有哪些阻碍自己的思维模式吧！（柠檬尊重每个人不同阶段的不同状态和每个人的选择，单身汪喵是昵称！昵称！昵称来着~~~~此文只针对想脱单不得的单身汪喵，嘿嘿。）

Part

1单身汪喵们请自觉对照躺好

第一主动VS被动

（1）积极创造机会VS等待爱情降临

一边是80后90后们基本都在经历或者即将经历催学催婚催生的三重奏，而我们倒也习惯了跟从父母的要求，被动习得了等待的坏习惯。催学催婚催生的巨大影响在于学生时代的催学导致没有情感教育和情感练习，不知道如何与异性相处，毕业工作之后的催婚又要求找个人完成结婚的使命，结了婚之后还没磨合好就催生，娃的出现又掩盖了那些细小的不和谐，日子也就那么不咸不淡地过去。而中年危机的爆发多又是子女上了大学，觉得自己完成了人生使命，开始找补当年的遗憾……

另一边是受偶像剧霸道总裁剧情“毒害”长大的少女们，受到更多社会束缚的姑凉们往往在学生时代乖乖听话一心学习，期待和等待美好的爱情，但是缺乏实践和与异性交往的锻炼，爱情的模样都来自偶像剧的桥段，不免对现实的幻灭产动摇原有价值观，却也不知道什么才是正确的婚恋观……

Hope for best, prepare for the worst.脑补了最坏的结果之后，我们来讨论一下恋爱恋爱其实是练爱啊！relationship一定是要练习的啊！不然怎么知道怎么相处和经营？初恋的确美好，却往往很难走到最后的原因大抵也是因为怦然心动和举案齐眉是两个概念，喜欢和合拍是两回事。总之，又宅又腐，前途未卜。就算是你有命中注定的缘分，刚好宅着不去遇，就被人抢先一步了呢？

单身有自由，couple有share.各有各的好，也有各自的限制。所以呢，单身的时候好好享受自由，抓紧时间探索这个大大的世界，无限的可能还有自己到底想要以什么样的方式度过人生这趟单程旅行。单身的时候爱自己，一个人也能乐活；然后在自我探索和成长的路上遇到志同道合志趣相投的另一半岂不是很赞的一件事情呢！Couple的时候呢，也要享受两个人共同的甜蜜，一起同步成长的陪伴。时间一直走不停，千万不要单身的时候苦苦干等soul mate，等到couple的时候怀念单身的自由！什么年龄做什么事情!

（2）以行动脱单VS靠想象脱单

人所谓的需求包括三个层面：想、选择和投入。那么靠想象脱单基本就是存在于想的阶段，以行动脱单就是在投入的阶段啦。回忆一下，你有没有主动告知朋友让他们给你介绍，或者出门多参加各类活动，或者尝试一下社交交友软件的帮助呢？除此之外，参加活动的时候有没有多发言，多动起来，让别人看到自己呢？还是一直在想why?why?why?为什么自己各方面都不错都靠谱，依然没有另一半？不要在想为什么啦，想明白也没有用，主要市场供给失衡，80后是女多男少（整体数据男多女少，不过城市范围内女多男少）而90后是男多女少。更需要的是how to，不然只能是陷入why的rap循环。

第二自我VS他我

必须说非一线城市的脱单压力是远远高于一线城市的，主要大家都闲得慌。还必须吐槽柠檬返乡之后，频繁接受各方轰炸：红色炸弹的喜帖、朋友圈的秀恩爱和晒娃、永远难以凑齐的聚会、长辈的关切、同事的询问……总之各方说到最后的原因都很一致归纳为就是你不要太挑剔啦！逻辑就是不挑怎么会到现在还没有男盆友。（呵呵哒！）在价值观更趋同的氛围中，做自己是不容易的。因为价值观的趋同意味着舆论的导向是整齐划一的，在不断不断的轰炸之下，有的时候也不免出神恍惚想要问自己什么才是对的。建议不将就，感觉脱单就像是考试快结束不得不赶紧乱填交卷的随意又是另一种极端。也别苛求，寻找80分的伴侣，而不是完美的伴侣。不要一味强调参数，也许参数完全吻合但却完全不来电。

如果笃信自己，下回再有人给你念紧箍咒。不妨想想下面这张图。

先和大家分享一句话：Small things listen to your head; big thingslisten to your heart.

再和大家分享一个理论：最佳约会策略是37 rule--忽略前37%的对象，然后在剩下的对象里挑第一个比前37%都好的对象，这个策略是最优的。

一个简单而且自然的方法是，待定k，与前k个人约会，不做任何选择。继续约会直到遇到比这前k个人还好的那个人为止。通过概率计算得出，这个方法比我们想象中要好得多。通过选取合适的k=n/e～0.37n～7，有接近40%的机会选中最好的那位，有几乎70%的机会选中最好或者次好的那位。以上所用都是爱情和婚姻的简化模型，没有考虑爱情中的主观因素。所以请只把它当作一个脑力游戏。

之所以要提37% rule的原因是国内没有约会文化，千万不要因为被催婚，刚好有人追求，刚好大家都劝和谁结婚不都一样的时候，千万不要因为这样而结婚。关于这个理论，如果你没有足够和异性交往的经验，也许你不知道自己适合什么样的伴侣。所以多和异性交往，多参加活动，多多在接触的过程中看到自己，看到异性到底是什么样的生物，了解他们在想什么真的很重要！如果可以，男闺蜜其实是很好的智囊团哦！

而对于约会，到底如何才算是正常的异性普通朋友的交往呢？核心就是白天活动以及避免被认为是情侣的活动。不见得一定要吃饭，可以选择去咖啡厅奶茶铺，甚至打羽毛球或者是多人活动。目的是增进了解，该多练习明亮灯光下对望谈心。如果可以至少见三次面才有可能了解一个人哦（指多于第一印象的了解，非深入了解。因为有些人内秀，第一次见面往往无法给人留下深刻印象）。该谈什么呢？张怡筠博士有个4H谈情哲学：History（过去历史），Hobby（兴趣爱好），Heart（内心情感），Hope（未来希望）。再做分解动作：你可以这么问“你的成长经历？”，“你的兴趣嗜好？”，“你的价值观及内心感受？”，以及“你的未来人生计划？”完成这4H，你就完成“了解双方”的任务了。

第三美好VS丑坏

（1）颜控外协VS心灵美

这个简单，颜控外协呢，就要看看对方的心灵美，一味强调心灵美的记得关注外表。毕竟外在决定了眼缘以及是否接触的兴趣，而内在才是决定能否长久在一起的因素。只关注颜或者只看重心灵美，更多的可能是因为自己身投射，对跷跷板的另一端感觉不自信的缘故哦。

（2）好人VS坏人

在关系里，都觉得自己是好人，我没错，凭什么我要先去和解……往往难以成就一段和谐的关系。反而是觉得自己是坏人，哎呀！我今早说话太重了怕是伤了honey的心，我怎么能这么任性呢……多多为对方着想，两个“坏人”在一起，反而负负得正呢。

Part

2未脱单的想脱单，脱单的想恩爱，恩爱的想保鲜

happy

ending VS持续过程

很多小伙伴都跟我说过脱单只是万里长征的第一步。两个人要走到结婚还有很多的路要走。只是很多时候周围的环境会让人有一种错觉似乎走到了30岁就意味着人生的最高点，之后就要开始下坡。很多的小伙伴开始感叹自己老了，想要安定下来，有种知天命的感觉。但这个时候柠檬总会想到那些帝都的小伙伴们肯定还是充满干劲还有亮晶晶的眸子。巨大的反差却也时刻提醒着初心仍在。童话里王子和公主定格在从此过上了幸福的生活模式，而但凡持续就意味着存在变化。我们的日子在一天天过去的时候，却发现relationship也却时而感情炽热时而冷战爆发。CP模式并不见得是单身汪所预设的天天好心情，没有自己，伴侣也只是逃避面对自己黑洞的救命稻草。

对于《我的少女时代》网友龙小喵的点评：林真心说她平凡，可她有徐太宇就注定了不平凡啊。真正平凡的是我们这些大龄单身女青年，只能看看电影怀念怀念那根本没有波澜的少女时代。

Hey,那些年没人追过的女孩，放下那个“青春被狗吃了”的紧箍咒，如果没有波澜的少女时代，从现在这一刻起，不妨拿出初心来勇敢一把。现在开始创造你想要的波澜吧！

如果三观不歪，也积极给自己创造机会还是没有遇见合适的人，可能会焦虑也会怀疑，也许和荷尔蒙周期一样情绪波动起伏，但是在这个时候，要做的和能做的就是继续过好自己的单身生活，去探索，去创造机会，去遇见。朋友和柠檬说揣着正正的三观，不断探索调整和接纳自己，总会拥抱自己的幸福。

对于寻觅共度一生的伴侣那么重要人生装备，小伙伴们不要再等待，行动起来吧！