搏击的训练，不可一蹴而就，越是急于求成，越容易挫败。反而不容易坚持，突破需要有方法，需要有耐心，这是一场持久战。人的潜能是无限的，但潜能的开发是一个过程，不要因为艰巨而止步不前，人生很多事情就是训练一样，我们什么心态对待训练，就会以什么心态对待生活。训练急不来，但也不能为设限，意识的高度集中，意志力高度坚定，意在每次训练中都能突破自己。是的，真的好痛苦，在打连环拳的时候真的感觉酸痛感在手臂里炸裂开来，总想停下来，但最后熬过去，熬过去才发现原来的自己的极限并非那么低。只有在每一次突破中，精神在痛苦的淬炼下，如同宝剑越磨越锋利，一定要忍耐过去。
把这种忍受力和冲劲贯穿于生活中，有形的事物容易变化，无形的思想不来也不去，永远赋予实在的形式中，生命的鲜活就由此展现，在训练中改造自己的思想，改造的自己的精神吧。
